こんにちは。ピラティスしてますか！？
今回は「さいたま新都心」駅・「与野」駅の周辺にある人気のピラティススタジオをご紹介します！
無料体験レッスン、安いグループレッスン、マシンピラティス、口コミやSNSでの人気や評判なども要チェックです✨
Re- Private Studio
Re- Private Studioは「さいたま新都心」駅から徒歩８分。元RIZAPのトレーナーがオープンしたピラティススタジオです。パーソナル専門のマシンピラティスレッスンを提供。丁寧なカウンセリングで身体の改善を導いてくれます✨
埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5 アミュゾン新都心301
https://re-privatestudio.com/
元ライザップのトレーナーのスタジオ
オーナーの福士さんは、業界大手のRIZAPでトレーナー経験を積み、10年以上の指導歴をもっています。機能解剖学、生理学、比較解剖学、栄養学、トレーニング理論、ピラティスなど、豊富な知識を背景に、身体の状態に合わせた細やかな指導が好評です。
| 福士 貴佑樹（Fukushi Takayuki） |
| トレーナー歴 10年 |
| メッセージ お客様にベストな選択を。 トレーナーとして良い仕事をしたい一心でお客様に向き合っています。 より輝けるお手伝いをさせていただきます。 |
| 保有資格 NSCA-CPT (全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) NASM-PES (全米スポーツ医学協会認定パフォーマンススペシャリスト) PHI Pilates インストラクター (Performance Enhancement International) Move Free! SCA |
ピラティスの中でも、理学療法や体の機能改善を得意とする「PHI Pilates インストラクター」の資格も取得。利用者の90%以上が継続して通っています。
Re- Private Studioの 5つの特徴
01.業界大手RIZAPで経験を積んだ指導歴10年以上のトレーナー
業界大手RIZAPで経験を積み、10年以上の指導歴をもつトレーナーが担当。機能解剖学、生理学、比較解剖学、栄養学、トレーニング理論、ピラティスなどの知識をもとに、それぞれの身体の状態に合わせた指導を行っています。
02. 完全予約制でのパーソナル指導
Re- Private Studioのレッスンは、完全予約制でのパーソナル指導。一人ひとりの身体の特徴や目標に合わせたボディメイクを提供しています。
03. ピラティス専用マシンなどの設備が充実！
ピラティス専用マシンやフリーウエイトが実施可能な機器を揃っています。ピラティスはリハビリから発展した運動方法なので運動が苦手な方でも取り入れやすいのが特徴。身体を整えながらボディメイクをしていくことができます。
04. 栄養学や分子栄養学をもとにした栄養指導
栄養学や分子栄養学をもとに個々に適した栄養指導を受けられます。性別・体組成・ライフスタイルなどにより必要な栄養素は変化するので、特定の栄養素を制限するのではなく、現在の身体の状態に合わせたアドバイスしてくれます。
05. アフターフォローが充実！
Re- Private Studioでのボディメイク終了後も運動や食事の相談が可能。自分自身でつくる運動習慣が継続しやすいようサポートしてくれます。
ウェアレンタル、子連れOK、アメニティは高級スキンケアブランド
ウェアレンタルからアメニティまで！安心して快適にボディメイクを継続できるよう充実したスタジオ環境が整えられています。
- ウェアレンタル トレーニングウェアは上下用意
- お子様連れ歓迎 ベビーフェンス等の用意あり
- 清潔空間 最新空気清浄機 衣類ケアのLG Styler
- クレジット決済対応 各種クレジット IC・PayPay等
- アメニティ Aesopのアメニティを用意
- フリーWi-Fi インターネット環境も完備✨
| 体験レッスン | 無料カウンセリング 体験レッスン（5,500円） |
| 店名 | Re- Private Studio |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-5-5 アミュゾン新都心301 |
| アクセス | さいたま新都心駅から徒歩8分・与野駅から徒歩6分 |
日々のルーティンに組み込めれば、トレーニングを継続できて体の変化も早いです。ウエアのレンタルがあるので仕事帰りに立ち寄ることができて継続しやすいですね。嬉しいキッズスペースやアメニティもあって気分もあがります✨
NHKさいたまアリーナ教室
埼玉県さいたま市中央区新都心８番地 さいたまスーパーアリーナ内６階
「さいたま新都心」駅から徒歩3分
https://www.nhk-cul.co.jp/school/saitama/
全国展開のカルチャー教室でピラティスレッスンを行っています。
さいたまスーパーアリーナ内の教室
NHKカルチャーさいたまアリーナ教室は、周辺にカフェやレストランもたくさんあります。
駅直結で便利！お天気の心配もなし！
最寄り駅から直結。駅の改札も1か所で傘不要です。レッスンを受けるときには荷物が多くなりがちなのでとても便利。
カルチャー教室業界2位の老舗
ＮＨＫカルチャー教室は業界2位で講座数も豊富。オンライン講座にも強くオンデマンド講座もあります。対面でピラティス、オンラインで語学、オンデマンドで芸術を学ぶことも可能。体も知識も磨けますね。
ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ
埼玉県さいたま市中央区新都心8番地 さいたまスーパーアリーナ6F
「さいたま新都心」駅から徒歩3分
世界に展開する有名スポーツジム
https://goldsgym.jp/
ピラティスで整えたらマシンで筋力アップ
ゴールドジムさいたまスーパーアリーナにはウエイトトレーニング用のマシン、カーディオマシン（有酸素運動）の両方が多く揃っています。マシンを使いたくても、いつも誰かが使っているという心配はなさそう。
通常のマシンエリアに加え、女性専用トレーニングエリアもあるので心置きなく集中できます。
ピラティスは背骨と骨盤を主に整え、体の使い方を学ぶエクサイズ。パンプアップは正直なところ、時間がかかります。ゴールドジムさいたまスーパーアリーナなら、ボリュームを出してヒップアップ、二の腕は引き締めるというように部位ごとに鍛えることも可能です。
エクササイズの後は人工温泉でリラックス
エクササイズで程よく疲れた後のお風呂は楽しみの一つ。ゴールドジムさいたまスーパーアリーナは人工温泉完備。ハイパージェットバスもあるので筋疲労の回復も早く、スッキリして帰れます。
自宅とは違い、広いお風呂はリラックス効果も高くてホッとできますね。
ピラティスで内から、コラーゲンマシンとエステで外からケア
ピラティスでインナーマッスルを整えて美ボディに近づくと、外側のケアもしたくなりますね。ゴールドジムさいたまスーパーアリーナにはエステコーナーとコラーゲンマシンが常設されています。
エステではフェイシャルエステの他、肌トラブルやダイエットの相談もできます。セルライトや脂肪燃焼に効果が期待されている、エンダモロジーやキャピテーションも取り入れています。会員以外も利用可能。
コラーゲンマシンは良質な睡眠やホルモン活性、美肌効果が期待されているマシン。ピラティスで体の内側から、コラーゲンマシンとエステで外側からもケア。睡眠の質も上がれば、翌朝も元気に1日を始められそうです。
