大阪・豊中市でマシンピラティスのレッスンを受けることができるピラティススタジオをご紹介します。
実は「ピラティス初心者」こそマシンピラティスのメリットが生きる？
マシンピラティスと聞くとなんとなくマットピラティスをマスターしてから進む「上級者のピラティス」というイメージがありませんか？
しかし、「ピラティス初心者の方にこそマシンピラティスのメリットが発揮できるんですよ」というインストラクターの方は多いんです。
マットピラティスは自分の力と体重（自重）のみで行うので、ピラティス経験が少ないと変なところに力が入ったりひとつの筋肉の動きに意識を集中してしまいがち。背骨や骨盤など同時に意識を向けるのが疎かになってしまいます。
一方、マシンピラティスはインストラクターの指導にしたがって無理なく無駄なく的確にアプローチしやすいメリットがあります。マシンが補助して可動範囲が限られるため初心者でもピラティスマシンにほどよく身体をあずけつつ意識を全身に向けて的確にアプローチすることができるんです。
冒頭から豊中ではないマシンピラティスのスタジオで恐縮ですが・・・
初心者の方がマシンピラティスを始めるなら今いちばん熱くお勧めしたいスタジオが、マシンピラティス専門の「pilates K（ピラティスK）」です。「米国のブティックをイメージした」というスタジオ、めちゃくちゃ広くてお洒落。
そして、pilates K（ピラティスK）のインストラクターさんたち、めちゃくちゃ美声＋美姿勢＋美所作でかっこいいです。素敵なスタジオで、素敵なインストラクターさんから、リフォーマーを使ったマシンピラティスのグループレッスンを受けることができます。マシンピラティス最高って思うはずです。
残念ながら豊中市内にはまだピラティスKのスタジオがなく、梅田・茶屋町のスタジオまで足を運ばなければいけません💦
とはいえピラティスK 梅田店はNU茶屋町にあります。大阪メトロの御堂筋線や阪急梅田線で梅田駅で降りてすぐ。お仕事や学校で梅田方面に通う定期券があるなら、ぜひ体験レッスンを受けてみてほしいです✨
▼マシンピラティス体験レッスンのキャンペーン情報は公式サイトで
>【公式】マシン専門ピラティス pilates K 梅田店（NU茶屋町）
豊中市内でマシンピラティスのレッスンを受けるなら
豊中市内でマシンピラティスを受けたい方にお勧めなのがスタジオ数で国内最大手のピラティススタジオ「zen place ピラティス」。マットピラティスもマシンピラティスも親切丁寧なインストラクターさんが指導してくれます。
豊中のゼンピラティスでグループレッスンのマシンピラティスを受けられるのは？
豊中市内にzen place ピラティスのスタジオは２つあります。豊中駅前にある「豊中スタジオ」と千里中央駅前にある「千里中央」です。どちらもマシンピラティスのレッスンを受けることができますが・・・
グループレッスンでマシンピラティスを受けることができるのは「千里中央スタジオ」のみです。
zen place ピラティス「豊中スタジオ」ではマシンピラティスはプライベートレッスンのみ対応で、マシンピラティスのグループレッスンは開講されていません。
マシンピラティスもマットピラティスもマスターしたい方にオススメ✨
マットピラティスと比べてより的確にアプローチできるマシンピラティスですが、「マットもマシンもどちらもやってみたい」「マシンピラティスの前にマットピラティスもマスターしたい」「プライベートレッスンは苦手なのでグループレッスンでマシンピラティスを受けたい」というピラティス初心者の方も多いと思います。
そんな欲ばりなあなたには「zen place ピラティス千里中央スタジオ」がぴったり。なりたい自分のイメージや希望やピラティスの熟練度合いなどに合わせて、マシンピラティスもマットピラティスを選ぶことができます。
さらに、zenのスタジオは相互利用可能です。大阪府内にヨガとピラティスを合わせて13店舗あります。「マシンピラティスではなくマットの気分」「ピラティスではなくヨガの気分」などその日の気分で希望のレッスンに参加できます。
※zen place ピラティス豊中スタジオのマシンピラティスはプライベートレッスンのみ対応（マシンピラティスのグループレッスン無し）。豊中スタジオのマシンピラティス（プライベート）の体験レッスンは8,250円（2022年9月現在）です。
マシンピラティスはグループレッスンもプライベートレッスンもOK！
zen place pilates 千里中央スタジオでは、ピラティスマシン（リフォーマー）を使用した少人数制のグループレッスンがあります。ピラティスマシンの扱い方やピラティス特有の動きや呼吸を学ぶ「Beginnerレッスン」もあります。マシンピラティスが初めてでも安心して参加できますね✨
▼マシンピラティスのキャンペーン情報は公式サイトで
ピラティス専門スタジオzen place pilates
マシンピラティス対応のzen place pilates スタジオは大阪に3ヶ所✨
いまのところ大阪でマシンピラティスのグループレッスンに対応している zen place pilates スタジオは豊中市内の千里中央スタジオ、大阪市内の梅田スタジオ・心斎橋スタジオの計３スタジオです。
マシンピラティスの人気が急増中で、都市部を中心にマシンピラティスのスタジオ数も急拡大しているので、豊中市内でもマシンピラティスのグループレッスンに対応した zen place pilates のスタジオがもっと増えると嬉しいですね！
zen place pilates 千里中央スタジオ（ゼンピラティス千里中央）
マシンピラティス（グループレッスン）を開講✨
大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル２F
千里中央駅から3分
月〜金 7:00-20:00 土日祝 7:00-16:00
▼マシンピラティスのキャンペーン情報は公式サイトで
ピラティス専門スタジオzen place pilates
zen place pilates 心斎橋スタジオ（ゼンピラティス心斎橋）
マシンピラティス（グループレッスン）を開講✨
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階
大阪メトロ「心斎橋」駅から歩3分
月〜金 7:00-20:00 土日祝 8:30-17:30
zen place pilates 梅田スタジオ（ゼンピラティス梅田）
マシンピラティス（グループレッスン）を開講✨
大阪府 大阪市北区梅田 1-12-17 梅田スクエアビル10F
梅田駅から1分・大阪駅から3分
月〜金 9:00-22:00 土日祝 7:00-16:00
zen place pilates 豊中スタジオ（ゼンピラティス豊中）
マシンピラティス（プライベートレッスンのみ）を開講
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル 6F
月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00
▼マシンピラティスのキャンペーン情報は公式サイトで
ピラティス専門スタジオzen place pilates
zen place pilates は相互利用OK！ヨガもピラティスもその日の気分で！
- 梅田（大阪府大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビルディング10F）
- 心斎橋（大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8F）
- 天王寺（大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル3F）
- 南森町（大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 AXIS南森町II 4階）
- その他、大阪府下には江坂、高槻のピラティススタジオがあります。
▼体験レッスンの詳細やキャンペーン情報は公式サイトで。
ピラティス専門スタジオzen place pilates
Doux pilates studio｜豊中・曽根駅前のマシンピラティス
大阪府豊中市曽根東町3-5-3
https://www.doux-pilates-studio.com/
阪急宝塚線「曽根」駅から徒歩2分！
阪急宝塚線・曽根駅（豊中市）すぐのピラティス専用スタジオです。曽根駅をおりて本当にすぐなので気軽にスタジオに来れてしまいます。明るくて緑がいっぱいの心地よいスタジオは駅近マンションの中にあります。
豊富なピラティスマシンで効率的＆最適なエクササイズ！
ピラティスといえばマットを思い浮かべる方も多いですが、最近は短い時間で効率よく身体にアプローチできる「マシンピラティス」が主流。
豊中市のDoux pilates studio（ドゥ・ピラティス・スタジオ）ではインストラクターのkanako先生があなたの目標や身体に適したピラティスマシンを使用したエクササイズを組み立ててくれます。
一般的なマシンピラティス専門スタジオではリフォーマー中心のスタジオが多いですが、Doux pilates studio はマシンが豊富✨Doux pilates studioに備えられているピラティスマシンをご紹介します。
リフォーマー (Reformer)
ピラィテスマシンといえばリフォーマー。初心者にも手軽なピラティスマシンのひとつです。幅広いエクササイズを行うことができるので多くのセッションで活躍します。
キャデラック (Cadillac)
立体的で安定感のあるマシンです。様々な方向から伸びるスプリングを使って、幅広いエクササイズを実践することができます。
チェア (Chair)
接地面が小さいチェアは、身体の安定感を学ぶことや全身の強化に使われるピラティスマシン。コンパクトで可愛いのが特徴です☆
ラダーバレル (Ladder Barrel)
ユニークな形をしたをしたラバーダレル。体幹の強化やストレッチ、柔軟性を高めることを得意です♪
豊中市・曽根駅前のマシンピラティス専門スタジオ✨kanako先生はこんな人！
2015年 BASI Pilates Mat course修了☆
大手ピラティススタジオでピラティスの指導を開始！
2017年 BASI Pilates Comprehensive teacher training course修了☆
2021年 豊中市の曽根駅前にピラティス専門スタジオ Doux pilates studioをOPEN！
ダンス、バレエ、声楽、日本舞踊など、幼少の頃から身体を動かすことや表現することが大好きだったそうです。
曽根駅前にはコインパーキングがたくさんあります。車でのアクセスも便利☆
マシンピラティス専門 pilates K（ピラティスＫ）
ピラティスKは女性専用＆マシンピラティス専門のスタジオ。豊中からは御堂筋線や阪急線の梅田駅を降りてすぐ。NU茶屋町に梅田店のスタジオがあります。
ピラティスKは平日だと夜22時まで営業。豊中市内から梅田駅まで定期を利用している人なら会社帰りやお休みの日に「帰りにちょっとピラティスKよってくわ✨」と通えるのが魅力です。
関西全体では梅田店・なんば店・天王寺店・神戸三宮店の４店舗。2022年8月にオープンしたばかりの天王寺店以外はどこも新規の体験レッスンの予約を取りづらい状態。ピラティスKのスタジオは本当に人気です。豊中市内にもOPENしてほしいですね✨
マシンピラティス専門 pilates Kの天王寺スタジオは今なら体験レッスン無料！
オープンしたばかりの天王寺店は体験レッスン無料で受けることができます。お仕事や学校で天王寺方面に通う方でマシンピラティスを探している方はチャンス！今すぐ公式サイトで無料体験レッスンの詳細をチェックしてみてください✨
ピラティスKに限らずマシンピラティスは今とても伸びていますが、お洒落すぎるスタジオで月１万円台でマシンピラティス受け放題のプランはとても魅力的。梅田店も天王寺店も本当に心地よい空間です✨
ピラティスマシンもその他の設備もきれいすぎて感動！
マシンピラティスといえばリフォーマーですが、ピラティスK のスタジオ内にはリフォーマーが整然と並んでいます。ただでさえお洒落なスタジオに、ピラティスマシンはもちろん明るくきれいな木目調のフロアもロッカールームもトイレもピカピカ。きれいすぎて感動です✨
広い空間＋心地よい音楽＋マシンピラティス。控えめにいって最高です✨
マシンピラティス専門のスタジオだけに、広めのスタジオ内にはピラティスマシン（リフォーマー）以外の余計な設備や備品はほぼなにも置かれていません。ピラティスマシンとインストラクターさんとレッスン受講者、そのほかは心地よい音楽だけが存在する空間です。
リフォーマーと隣のリフォーマーの間も広めの空間が確保されています。新しい設備で、広々とした空間で、声と姿勢と所作が美しすぎるインストラクターさんに指導される体験レッスン。控えめにいって最高の時間でした✨
マシンピラティス初心者でも安心✨丁寧で優しいインストラクターさん
インストラクターさんの説明とても分かりやすくて初めてのマシンピラティスも安心です。「リフォーマーって難しそう・・・」と思いながら無料体験レッスンでマシンピラティスを受けてきてください。優しく丁寧に教えてくれます。マシンピラティス難しそうと思われている方、まったく心配いりません！
▼マシンピラティス専門 ピラティスK の体験レッスン
【公式】マシンピラティス専門 pilates K 体験レッスン
マシンピラティス専門 pilates K 梅田店
〒530-0013大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F
・阪急電車「大阪梅田駅」茶屋町口 徒歩1分
・JR線「大阪駅」御堂筋線北口 徒歩7分
・地下鉄 御堂筋線「梅田駅」1号出口より徒歩4分
・地下鉄 谷町線「東梅田駅」1号出口より徒歩6分
・地下鉄 四ツ橋線「西梅田駅」3号出口より徒歩10分
・阪神電車「大阪梅田駅」東出口 徒歩9分
定休日 月曜日 営業時間 火〜金／10:00-21:30 土日祝／10:00-20:00
▼体験レッスンの詳細やキャンペーン情報は公式サイトで。
【公式】マシンピラティス専門 pilates K 体験レッスン
※天王寺店以外の体験レッスンは無料ではなく2,000円です。ご注意ください。（2022年9月時点）
マシンピラティス専門 pilates K 天王寺店
〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31 きんえいアポロビル6階
・Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺駅」14号より徒歩1分
・JR「天王寺駅」より徒歩5分
・近鉄南大阪線「阿倍野橋駅」より徒歩4分
・阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩2分
定休日 月曜日 営業時間 火～金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00
※最新の営業時間は公式サイトでご確認ください✨
▼体験レッスンの詳細やキャンペーン情報は公式サイトで。
【公式】マシンピラティス専門 pilates K 体験レッスン
2022年9月現在、ピラティスK 天王寺店のトライアルレッスンは無料です✨
マシンピラティス専門 pilates K なんば店
〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F
各線「なんば駅」11番口・20番口 徒歩1分
定休日 月曜日 営業時間 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00
マシンピラティス専門 pilates K（ピラティスＫ）は、天王寺店・なんば店・梅田店・神戸三宮店があります。※天王寺店以外の体験レッスンは無料ではなく2,000円です。ご注意ください。（2022年9月時点）
▼体験レッスンの詳細やキャンペーン情報は公式サイトで。
【公式】マシンピラティス専門 pilates K 体験レッスン
※天王寺店以外の体験レッスンは無料ではなく2,000円です。ご注意ください。（2022年9月時点）
文章：ピラティスタ編集部
監修：AMI先生（パーソナルピラティス & ヨガ smile）
