大阪にお住まいのピラティス大好きな皆さんこんにちは！！
こんにちはー
今日は、大阪・なんば駅から歩いて2分くらいのお洒落なリノベーションビルにある「Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）なんばスタジオ」さんをご紹介します✨
お洒落なリノベーションビルすてき
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）なんばスタジオ✨
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）は、解剖学・生理学・機能解剖学を学んだピラティストレーナーが在籍するピラティススタジオ。
2023年5月大阪・なんばに１号店が誕生しました✨
うぇい！
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）なんばスタジオは、女性専用の完全個室スペースです。グループレッスンのように他の受講者を気にすることなく落ち着いた環境でマシンピラティスできます😊
各線のなんば駅より徒歩圏内でアクセスも抜群！
大阪メトロ四ツ橋線「なんば」駅から徒歩2分、御堂筋線「なんば」駅から徒歩4分、千日前線「なんば」駅から徒歩4分、JR「難波」駅から徒歩4分、近鉄「難波」駅から徒歩4分、南海「難波」駅から徒歩4分です！
暑い日も寒い日も駅から近いと便利ですね✨
なんば駅ちょっと多すぎませんかね
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）・なんばスタジオ
住所：〒556-0011 大阪市浪速区難波中1-3-1 RE-016 402号室
最寄駅：大阪メトロ四ツ橋線「なんば」駅 徒歩2分、御堂筋線「なんば」駅 徒歩4分、千日前線「なんば」駅 徒歩4分、JR「難波」駅 徒歩4分、近鉄「難波」駅 徒歩4分、南海「難波」駅 徒歩4分
定休日：日曜日
営業時間：9:00〜18:00
オーダーメイドのマンツーマンレッスンでなりたい身体に近づいて！
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）なんばスタジオは、オーダーメイドのマンツーマンレッスン。
参加者全員が同じエクササイズを行うグループレッスンとは違い、1人1人の目的や現状の姿勢や動きに合わせてプログラムを構成してくれるオーダーメイドのマンツーマンレッスンです。
つまり、ピラティスの効果を早く感じることができる可能性が大！
ピラティスマシン（リフォーマー）を使用して丁寧に指導してくれるので、ピラティス初心者・運動初心者でも安心＆安全にトレーニングを行うことが出来ます。
ピラティスの効果は早く感じたいですね
マシンピラティス未経験の方に受けてほしいマシンピラティス
「マットピラティス楽しくなかった」とか「何をしているのかよく分からなかった」など、
もしマットピラティスでそんな風に感じたなら、今すぐマシンピラティスを受けてみてください！
マットピラティスが楽しくない、よく分からないと感じたのは、筋力や柔軟性が足らなかったり、身体を正しく動かせずに、本当は働いて欲しい筋群が働かないからなんです！
マシンを活用することで、身体を支えてくれたり、正しい動きを誘導してくれたりと沢山のメリットがあります！
お、おう
ピラティス＋ファスティングで身体の内側からもアプローチ
ピラティスを通じて筋肉・関節・神経など身体の「外側」からアプローチすることで、運動習慣がついて、姿勢がよくなって、身体の痛みやコンプレックスがなくなっても、
食習慣の悪化からくるストレスや肌荒れ、胃腸の不具合などはピラティスだけでは効果的にアプローチが出来ません。
それは食習慣をなんとかしなければ！
あなたの身体はあなたが食べたもので出来ていますからね
Pilates Synergyでは、食べたもので出来ている身体の内面をファスティングでサポート。
ピラティスに加えて定期的なファスティングを試してみたい方は相談してみてください。
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）はこんな方にオススメ
Pilates Synergy なんばスタジオはマンツーマン専門ピラティススタジオとして、完全個室で女性専用の上質空間です。20〜60代の運動未経験者から、アスリートの方まで、幅広くレッスンに通っています。
なので、「履けなかったパンツが履けるようになりました！」とか「ピチピチだったジャケットがスラッと綺麗に着れました！」などと言いたい方にはお勧めです。
「履けなかったパンツが履けるようになりました！」とか「ピチピチだったジャケットがスラッと綺麗に着れました！」などと言いたいです。
それから、「寝るのがしんどかった反り腰も治って、くびれが出来ました！」とか「デスクワークで長年悩んでいた肩こり首こりが解消しました！」などと言いたい方にもお勧めです。
「寝るのがしんどかった反り腰も治って、くびれが出来ました
！」とか「デスクワークで長年悩んでいた肩こり首こりが解消しました！」などと言いたいですね。
あとは、「長年悩みだったO脚が徐々に治ってきました」とか。
骨格やクセ等をしっかり見定めて、その人に適したアプローチを毎回考えてくれるんですね。O脚はなんとかしたいです。
マタニティや産後の方にもオススメです。「マタニティ中に気持ちよく運動したい」「産後の身体の歪みや骨盤周囲に痛みを解消したい」などのお悩みを相談してみてください。
なるほど。マタニティ中や産後の方も多いのですね。
アスリートの方も多いです。「スキーのパフォーマンス向上に繋がりました」とか「ランニング時の膝痛が出なくなりました」とか「ゴルフの飛距離が20yard伸びました」などと言ってみたい方もぜひ！
オーダーメイドのマンツーマンレッスンだからこそですね。
SNSではスタジオ風景やレッスン動画なども
ぜひチェックしてみてください。
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）の instagram
https://www.instagram.com/pilatessynergy_/
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）なんばスタジオのtwitter（現X）
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）の監修者
Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）は株式会社SPARX代表取締役の杉直樹さんが監修しています。
どちら様ですか
杉直樹さんは国家資格の柔道整復師やPHIピラティスのピラティストレーナー資格を持つ身体のプロフェッショナル。
大阪を中心にインストラクター養成、トレーニングスタジオのコンサルティングなど多岐にわたる活動をされています。
へーなんかすごい
杉さん自身も大阪市西区で10年にわたりスタジオを運営されています。
杉直樹さんのTwitter（現X）はこちら！
Pilates Synergy の体験レッスン
Pilates Synergyでは入会の前でも、カウンセリング・姿勢評価・動作評価を行い、1人1人にあったプログラムを作成してくれます。
実際にピラティスを受けて「PilatesSynergy なんばスタジオなら目指す理想の身体を手に入れることが出来る！」と確信してから入会できます
それは安心ですね
Pilates Synergy の体験料・入会金はこちら
今回は、大阪・なんば駅から歩いて2分くらいのお洒落なリノベーションビルにある「Pilates Synergy（ピラティス・シナジー）なんばスタジオ」さんをご紹介しました✨
大阪・なんば周辺で、20〜60代の運動未経験者からアスリートの方まで幅広くレッスンに通う完全個室で女性専用の上質空間のマンツーマン専門ピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ体験レッスンで体験してみてください！
