マシンピラティス初心者の瀬川さんピラティスの妖精さんこんにちは、、、さいたま市浦和区在住、マシンピラティス未経験、運動苦手な33歳です。浦和駅の近くでマシンピラティスに通いたいので初心者向けのピラティススタジオの選び方を教えてほしいです。
ピラティスの妖精マシンピラティス初心者の瀬川さんはじめまして。マシンピラティスの世界へようこそ！マシンピラティスのスタジオ選びで失敗しない初心者のためのスタジオの選び方10ヶ条を教えるよ✨
浦和で探す初心者のための「マシンピラティススタジオの選び方10ヶ条」
初心者のためのマシンピラティススタジオの選び方10ヶ条です。浦和駅の周辺はマシンピラティスのスタジオがたくさんあるので、以下のポイントを押さえると、自分に合ったスタジオを見つけやすくなります！
1. 立地・アクセスの良さ
浦和駅から通勤通学しているなら浦和駅に近いスタジオを選ぶと通いやすく続けやすいです。アクセスのよさ＝継続しやすさです。駐車場、駐輪場があるかも確認しましょう！
2. スタジオの雰囲気や規模
設備が充実している大手スタジオ or アットホームな少規模スタジオ、自分の好みに合う規模感を選びましょう。多くのスタジオで開催されている無料の体験レッスンや見学会を利用してスタジオの雰囲気をチェックするのがおすすめです！
3. レッスン内容とプログラム
初心者向けのクラスがあるか、マシンピラティスやマットピラティスのどちらがメインか、やりたいピラティスの種類を確認。目的（ダイエット・減量、リハビリ、姿勢改善、音楽に合わせて楽しく運動したいなど）に合うレッスンが提供されているかも重要なポイントです！
4. インストラクターの質
資格を持った経験豊富なインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。レッスンの説明が丁寧で分かりやすいか、口コミや体験で確認しましょう。
5. レッスンスケジュールの柔軟性
仕事や家事の合間に通えるよう、夜遅くまで営業しているスタジオや、オンラインレッスンがあるスタジオを選ぶのも良いです。
6. 料金・コスパ
月額制や回数制のプランが、自分の通いやすい頻度に合っているかをよく検討しましょう。体験レッスンが無料またはお手頃価格で提供されているスタジオを試してみるのもおすすめです。
7. 設備の充実度
スタジオの広さ、清潔さ、ピラティスマシンの設備が整っているかをチェック。口コミやレビュー記事でシャワーやロッカーがあるかもポイントです。写真や雰囲気で判断せず無料体験レッスンに参加して現地で確認すると安心です。
8. 口コミやレビュー
他の利用者の口コミや評判は要チェック！インストラクターやスタジオの雰囲気を確認しましょう。浦和にある複数のスタジオの口コミや評判を比較すればスタジオの実際が把握できます。
9. キャンペーンや特典
初回体験レッスン割引、入会特典、友達紹介キャンペーンなど、料金が安くなる期間限定の特典を見逃さないで！
10. 自分の目的に合うか
リラックスやリフレッシュが目的なのか、ボディメイクやリハビリが目的なのかを明確にして、スタジオを選びましょう。ダイエット・減量、リハビリ、姿勢改善、音楽に合わせて楽しく運動！などなど自分に合うスタジオが見つかるはずです✨
マシンピラティス初心者の瀬川さん百聞は一見に如かず。無料体験レッスンに参加してみるのがよさそうですね！でも複数のスタジオの体験レッスンに申込みしていいのかな？
ピラティスの妖精もちろん複数参加してOKだよ。無料でも有料でも気になるスタジオの体験レッスンすべて参加してみるのが一番！３～５店くらい体験して比較すると「ココ通いたい✨」と思えるスタジオが見つかるよ。
マシンピラティス初心者の瀬川さんしかし浦和駅の近くはマシンピラティスのスタジオが多くて迷いそう、、、とりあえず料金が安いスタジオを教えてくれます？
ピラティスの妖精料金が安いと嬉しいけど安いだけで選ぶと失敗するよ。口コミ・評判や通いやすさもチェックしてね。浦和駅近くで人気のピラティススタジオ７店を比較するよ。好きなスタジオが見つかるといいね！
ピラティスタ編集部スタッフが選ぶ
浦和駅近くのおすすめ人気スタジオ
the SILK 浦和店
公式HP｜https://the-silk.co.jp/
❶音楽に合わせて楽しくグループレッスン
❷毎日でも通いたい女性専用スタジオ
❸きれいで充実したスタジオ設備
▼
「手ぶらで体験セット」も嬉しい✨
the SILK 浦和店の無料体験レッスンを見る
さいたま市浦和区にある人気のピラティス教室・ピラティススタジオを紹介しています。浦和には個人インストラクター運営の魅力的なスタジオがたくさん✨マシンピラティスや月額制のクラス、無料体験レッスンなどを開催している場合もあるのでチェックしてみてください！
the SILK 浦和店（ザ・シルク）
the SILK浦和店（ザ・シルク）は浦和駅から徒歩3分。浦和駅前で人気の女性専用のマシンピラティススタジオです。
the SILK浦和店は明るく清潔感のある白ベースのスタジオ。大きな窓から自然光が差し込み気持ちよく体を動かせます。広々とした店内に並ぶリフォーマー。商業施設の近くで買物帰りに気軽に立ち寄れるスタジオです。
the SILK 浦和店の特長｜口コミでも人気な３つの理由！
①体験レッスンが無料！しかも手ぶら体験セット付き✨
無料体験できるので「自分にマシンピラティスがあっているか不安」と感じる方も気軽に体験可能。また下記を含んだ「手ぶらで体験セット」もついてくるので面倒な準備も必要ありません！
- レンタルウェア
- タオル
- 滑り止め付き靴下
- ウォーターサーバー飲み放題
②マシンピラティス初心者も楽しい！音楽に合わせたグループレッスン
専用マシン（リフォーマー）がカラダの動きをサポート。リフォーマーはバネを使ったピラティスマシンなので運動が苦手でも無理なくエクササイズができます。運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそマシンピラティスはピッタリです。
the SILKでは音楽に合わせてレッスン。毎回楽しく参加できます。難易度別のプログラムも用意されているので自身の目的に合うレッスンを選んでください。
③女性専用で安心✨充実したスタジオ設備！
the SILK浦和店のメイクアップミラー付きパウダールームでは、白を基調とした清潔感のある空間。ReFaのヘアアイロン・コテ・ドライヤーも用意されていてレッスン後にお出かけの予定があっても安心。ウェアやタオルのレンタルもあるので急にレッスンを受けたいときは手ぶらで来店OK。女性専用スタジオなので安心してレッスンに集中できます。
the SILK 浦和店の料金｜安いだけじゃない充実のレッスン内容
浦和店は期間限定で、50分の体験レッスンが手ぶら＆無料で受けられるキャンペーンを開催中です！
the SILK 浦和店の概要
- the SILK 浦和店はグループレッスンのみ。パーソナルレッスンの開講はありません。
- the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオです。全店舗男性の利用はできません。
| スタジオ名 | the SILK 浦和店（ザ・シルク） |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18No.R浦和3階 |
| アクセス | JR「浦和駅」より徒歩４分 |
| 公式サイト | https://the-silk.co.jp/studios/saitama/urawa/ |
マシンピラティス専門 pilates K 浦和PARCO店（ピラティスK）
ピラティスK浦和PARCO店はJR「浦和駅」東口より徒歩1分、浦和PARCOの6階にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。トレンド感のあるお洒落なスタジオで、運動初心者から上級者まで幅広く通いやすい環境が整っています✨
公式HP｜「ピラティスK 浦和PARCO店」体験プランの詳細を確認する
ピラティスK の特長｜安いだけじゃない充実のレッスン内容
音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオです。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実。強度や目的に合わせて選べます。
マシンピラティス初心者の瀬川さんピラティスKも女性専用のマシンピラティスなんだね。スタジオきれいでお洒落だし、音楽でやるグループレッスン楽しそう。まずは０円体験レッスンに参加してみようかな。
ピラティスの妖精手ぶらでOKだよ
ピラティスK 浦和PARCO店の料金｜安くて嬉しいキャンペーン実施中！
| マンスリー4メンバー | 毎月1～末日までの間で4回レッスン受講可能 | ¥12,200（税込 ¥13,420） |
| マンスリーフルメンバー | 毎月1～末日までの間で毎日1レッスン受講可能 | ¥14,700（税込 ¥16,170） |
| マンスリーデイメンバー | 1日〜末日までの平日（火〜金曜日）10時～15時までに開始するレッスンを受講可能（1日1レッスン） ※土日祝日は利用不可。 | ¥13,200（税込 ¥14,520） |
ピラティスK 浦和PARCO店が口コミで人気の理由！
① 初めてでも安心！手ぶらで無料体験が可能
ピラティスKでは、初回体験レッスンが無料！ピラティス初心者の方でも安心して試せるよう必要なアイテムを全て揃えた「手ぶら体験セット」も用意されています。最新のキャンペーン情報はピラティスK 浦和PARCO店の公式サイトでご確認ください。
② 音楽に合わせて楽しく動けるグループレッスン
ピラティスKでは、専用マシンを使った音楽に合わせたレッスンが大人気！マシンが動きをサポートしてくれるので、初心者や運動が苦手な方でも無理なく楽しく体を動かせます。特にリフォーマーを使ったレッスンは体幹強化や姿勢改善に最適です✨
③ 女性専用スタジオならではの安心感と充実設備
女性専用のスタジオなので、周りを気にせずリラックスしてレッスンに集中できます。さらに、スタジオ内の設備が充実しており、レッスン後そのままお出かけできる環境も整っています。
ピラティスK 浦和PARCO店のレッスン内容と料金｜お得で充実のレッスンプラン
ピラティスKでは、全身を効率的に鍛えられるグループレッスンを中心に提供。音楽に合わせて行うプログラムは、運動が苦手な方や初心者でも取り組みやすい設計です。さらに、通いやすい料金プランが用意されているのも魅力のひとつ。
公式HP｜「ピラティスK 浦和PARCO店」体験プランの詳細を確認する
浦和駅２分！ピラティスK 浦和PARCO店の概要
| スタジオ名 | ピラティスK 浦和PARCO店 |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和PARCO 6F |
| アクセス | JR「浦和駅」東口より徒歩1分 |
| 公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/saitama/urawa-parco/ |
公式HP｜「ピラティスK 浦和PARCO店」体験プランの詳細を確認する
CLUB PILATES 浦和店（クラブピラティス浦和店）
クラブピラティス浦和店は、浦和駅から徒歩5分のピラティス専門スタジオです。
2007年にカリフォルニアのサンディエゴで誕生したCLUB PILATES（クラブピラティス）は、アメリカ国内だけで600店舗以上のスタジオがある全⽶No.1のピラティススタジオ。ここ数年で新しいクラブピラティスの新しいスタジオが日本各地に続々OPEN。環境がよい街として人気のエリアに展開している印象です。
CLUB PILATES 浦和店の特長｜信頼と実績のブランド「CLUB PILATES」！
クラブピラティスのインストラクターは全体的に評価が高いです。認定インストラクターは指導者としての基準を満たすために数百時間の厳格なトレーニングを受けています。
ピラティス専門スタジオなので、ピラティスのレッスンスケジュールが充実しています。15種類のアイテム、約800通りのワークアウト。初心者から上級者まで４段階のレベルで、上達に合わせて飽きがこない豊富なクラスが用意されています。
初心者から上級者まで幅広く対応するプログラムが魅力。最新のマシンを活用したレッスンを提供しています。効率的に体幹を鍛えられます。専門のインストラクターが丁寧にサポートしてくれるのがポイント。初心者でも無理なく続けられます✨
浦和駅の周辺で受けられるマシンピラティス専門のレッスンを探している方にはおすすめ。質の高い適切なレッスンを受けることができます。
ピラティスマシン12台のグループレッスン
クラブピラティスは最大12名のグループレッスンを中心にレッスンが行なわれています。インストラクターさんの目が届く人数なので、マシンピラティスが初めてでも楽しくレッスンを続けられそうです。ピラティスマシン世界シェアNo.1の安心ブランド「Balanced Body®（バランスドボディ）」のリフォーマーが12台。広々としたスタジオは心地よいですね！
プライベートクラスも開催。もちろんピラティスの国際資格を持ったインストラクターさんによるレッスンです。プライベート部屋も広くて贅沢！
マシンピラティス初心者の瀬川さん無料体験クラス（無料体験レッスン）のインストラクターさん優しくて素敵な方でした！楽しかったです！
ピラティスの妖精新規入会者の８～９割がピラティス初心者。マシンのこと全くわからなくても丁寧に教えてくれるから安心して参加するといいよ。
CLUB PILATES 浦和店のレッスンと料金｜初回は30分間の無料体験クラスで！
クラブピラティスでは老若男女どなたでも参加できる30分の無料体験クラスがあり、公式サイトからネット予約で受付中です✨
初めての方には、30分間の無料体験クラスを実施中！「ピラティスって何？」という方でも気軽に試せるチャンスです。体験中はインストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行い不安を解消しながら進めてくれます。
公式HP｜クラブピラティス浦和店
浦和店に限らず、CLUB PILATESのスタジオでは公式サイトに料金プランが掲載されていません。スタジオによって料金プランが異なりますがピラティススタジオとしては一般的な料金体系です。過剰な勧誘がない安心の超大手スタジオなので気軽に無料体験レッスンに参加して確認してみてください✨
初心者向けのクラスから上級者向けまで、8種類のプログラムと4段階のレベルで構成されたレッスンを提供。どのクラスも45～50分の短時間で、忙しい方でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。CLUB PILATES 浦和店で特に人気のプログラムはこちら！
| Core Reformer（コア・リフォーマー） | 体幹強化に特化したクラス。 |
| Cardio Sculpt（カーディオ・スカルプト） | 有酸素運動と筋力トレーニングを融合。 |
| Restore（リストア） | 柔軟性やリラックス効果を重視したクラス。 |
浦和駅5分！CLUB PILATES 浦和店（クラブピラティス浦和店）
| スタジオ名 | CLUB PILATES 浦和店（クラブピラティス浦和店） |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-6-4 ソサナビル 2階 |
| アクセス | 浦和駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | https://clubpilates.co.jp/studio/urawa/ |
zen place pilates 浦和スタジオ（ゼンプレイスピラティス浦和）
zen place は20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニー。業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を提供しています。
浦和駅から徒歩4分のゼンピラティス浦和スタジオ
ゼンピラティス 浦和スタジオは、「浦和駅」から徒歩4分の場所にある、本格的なマシンピラティスを提供するスタジオです。同じzen place pilatesであれば他店舗の利用も可能です。
zen place pilates 浦和が選ばれる理由とは？
浦和駅から徒歩4分という便利な立地に加え、スタジオ内は清潔感があり落ち着いた雰囲気。通いやすさとリラックスできる環境が整っているのも人気の理由です。
20年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化。
グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導してくれます。
質の高い丁寧なレッスンを受けられるのは安心。
全国140店舗以上・ピラティスマシン500台以上＆オンラインレッスン週2,000本以上。
全店駅チカ・豊富なレッスン数で継続できる環境がうれしい。
マシンピラティス初心者の瀬川さんすべてのスタジオで相互利用可能なんだ！自宅近くと職場近くのスタジオをその日の気分で選べて便利だし、外出先・出張先・旅行先でも近くのスタジオを利用できるって楽しそうだね。
ピラティスの妖精通いやすさ＝続けやすさだね。スタジオ選びで大事なポイントだよ✨
zen place pilates 浦和の選べるレッスンメニュー
グループ・マットレッスン
約1時間のマットレッスン！グループレッスンならではの一体感と高揚感が味わえます。
選べる２クラス
| Beginner Flow ｜ビギナーフロー【入門】 | 基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら全身を動かしていきます。心も身体もしなやかに整うきっかけを作ることができます。 |
| Pre-Beginner ｜プレビギナー【基礎】 | ピラティスの基礎である正しい呼吸と背骨や骨盤の基本的な動きを繰り返します。身体の細部に意識を向けてみて♪ |
プライベートレッスン（マット・マシン）
骨のゆがみ、からだの癖に気づいていくためのあなただけのオーダーメイドレッスン！
プライベートレッスンはマシンかマットから選べますが、断然マシンがおススメです！
選べる２クラス（マシンがおすすめ！）
| Machine Private ｜マシンプライベート（おすすめ！） | 基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら全身を動かしていきます。 |
| Mat Private ｜マットプライベート | ピラティスの基礎である正しい呼吸と背骨や骨盤の基本的な動きを繰り返し、身体の細部に意識を向けるという体験ができます。 |
ゼンピラティス浦和スタジオで体験レッスンを受けてみよう！
ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約！
いまなら体験レッスンが半額の1,000円！さらに当日入会で入会金＆初月無料だそうです！この機会を見逃したらもったいないですよ～！
浦和駅 中央改札西口から徒歩4分！zen place pilates 浦和スタジオの概要
| スタジオ名 | zen place pilates 浦和スタジオ |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16浦和ガーデンビル 3階A号室 |
| アクセス | 浦和駅 中央改札西口から徒歩4分 |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-urawa |
ファディー北浦和店（FURDI北浦和店）
マシンピラティス初心者の瀬川さんピラティスじゃないけどファディー北浦和店も楽しそう。自分のペースでトレーニングを続けられるのは好きかも。通い放題で月額料金も安いし。
ピラティスの妖精ファディーは最新のAI技術を活用した女性専用のパーソナルジムだね。トレーナーさんのサポートも充実してるし「やせたい」とか「柔軟性を高めたい」とか「筋力をつけたい」ならピラティス以外の選択肢もあるね。
浦和駅周辺で自分にあうピラティススタジオが見つからないときは、北浦和駅すぐの「ファディー北浦和」もオススメ。手頃な月額料金や入会特典があり、30代～40代の女性を中心に人気急上昇中のパーソナルサーキットジムです。ネットから予約できる無料体験レッスンもあるのでぜひ試してみてください！
ファディー北浦和店は30～40代に人気の女性専用AIパーソナルジム
AIマシンが個々の動きを分析し、効率的なトレーニングプランを提供してくれるため、専門的な知識がなくても安心して取り組めます。さらに、トレーナーによるサポートも充実。無理なく続けられるよう、一人ひとりのペースに合わせたプログラムを提案してくれます。
マシンにはダイエットからリハビリまで対応できるファンクショナルトレーニングを搭載。200種類のトレーニングから自分に合うものを選べます。筋力だけでなく柔軟性やバランス・身体のコアを強化するため、より健康的で機能的な女性のためのトレーニングです。
ファディー北浦和店の料金とキャンペーン内容｜予約不要で365日通い放題！
時短の1回30分。予約不要で365日早朝から深夜まで。自分の都合にあわせて好きな時間に通い放題です。パーソナルだけど税込8,778円の低価格。通った分だけ効果も実感できる。パーソナルジムの料金相場は月2万円〜30万円程度なので料金プランが安いのもファディー北浦和店の魅力です。
ファディー北浦和店では無料体験を行なっています。体験予約はファディー北浦和店の公式HP 
から。最短60秒で予約完了します。
▼今だけ！お得なキャンペーン実施中! 〈ファディー北浦和・入会キャンペーン・友だち紹介キャンペーン〉
公式HP｜ファディー北浦和店
最高の「あなただけ」を叶えるファディーの3つのこだわり
❶パーソナルトレーニングを月々8,778円（税込）の低価格で1回30分！時短✕結果重視のタイパトレーニング
❷ひとりひとりにあったAIパーソナルプログラムひとりひとりにあったAIパーソナルプログラム
❸あなたの運動をAIが的確にチェックあなたの運動をAIが的確にチェック
▼ファディーの無料体験レッスンは公式サイトから
女性専用AIパーソナルトレーニングジム【FURDI】
北浦和駅から徒歩3分｜ファディー北浦和店の概要
| スタジオ名 | ファディー北浦和店（FURDI 北浦和店） |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目33−7 ルペール浦和1F |
| アクセス | JR京浜東北線 北浦和駅 徒歩4分 無料駐輪場あり |
| 公式サイト | https://furdi.jp/studio/kitaurawa/
|
さいたま市浦和区にある「ファディー北浦和」の無料体験レッスンに興味がある方におすすめ比較記事✨
ピラティスタ編集部スタッフが選ぶ
浦和駅近くのおすすめ人気スタジオ
the SILK 浦和店
公式HP｜https://the-silk.co.jp/
❶音楽に合わせて楽しくグループレッスン
❷毎日でも通いたい女性専用スタジオ
❸きれいで充実したスタジオ設備
▼
「手ぶらで体験セット」も嬉しい✨
the SILK 浦和店の無料体験レッスンを見る
まだあるよ！浦和駅の駅近ピラティス・ヨガ・フィットネス
浦和駅３分！Pilates Mee 浦和店
| スタジオ名 | Pilates Mee 浦和店 |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町18-11 チェリーハイツ 101 |
| アクセス | 浦和駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | https://m-pilates.com/shop/saitama/urawa/ |
浦和駅6分！STUDIO IVY 浦和店【パーソナルマシンピラティス】
少人数制のヨガレッスンを提供し、心と身体の健康をサポートしています。
| スタジオ名 | STUDIO IVY 浦和店【パーソナルマシンピラティス】 |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L`Arte（アルテ）203 |
| アクセス | 浦和駅から徒歩6分 |
| 公式サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/urawa |
浦和駅北口1分！ピラティス専門店 WECLE 浦和店
リラックスヨガやパワーヨガなど、多様なクラスを提供するヨガサークルです。
| スタジオ名 | ピラティス専門店 WECLE 浦和店 |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14 関ビル 2階 |
| アクセス | JR湘南新宿ライン、高崎・宇都宮線 京浜東北線「浦和」駅北口から徒歩1分 |
| 公式サイト | https://wecle.jp/urawa/ |
浦和駅北口2分！CAFILA -pilates-
| スタジオ名 | CAFILA -pilates- |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-3-2 浦和仲壹マンション202号室 |
| アクセス | JR浦和駅 北口より徒歩2分、西口より徒歩3分 |
| 公式サイト | https://cafilapilates.com/ |
浦和駅3分！Z BODY浦和店
| スタジオ名 | Z BODY浦和店 |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-1-8コスモシティ浦和仲町ビル4階 |
| アクセス | JR「浦和」駅アトレ北口改札より徒歩3分 |
| 公式サイト | https://zbody.jp/ |
浦和駅北口1分！pilates & yoga studio syn
| スタジオ名 | pilates & yoga studio syn |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町9-11 |
| アクセス | 浦和駅北口より徒歩1分 |
| 公式サイト | https://www.pilates-yoga-sin.com/ |
浦和駅5分！ヤスコスタイルピラティス
| スタジオ名 | ヤスコスタイルピラティス |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-4 パークヒルズ高砂604 （パーソナルスタジオ Movere内） |
| アクセス | JR浦和駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | https://yasupila.com/ |
浦和駅6分！Pilates&yoga studio BRIGHT
| スタジオ名 | Pilates&yoga studio BRIGHT |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂 3-7-2 さくら草ビル5F |
| アクセス | JR浦和駅西口より徒歩6分 |
| 公式サイト | https://studio-bright.com/ |
浦和駅6分！LB-Cat
| スタジオ名 | LB-Cat |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町４−８ アドフィ東高砂 306 |
| アクセス | － |
| 公式サイト | － |
浦和駅6分！body work studio toning
| スタジオ名 | body work studio toning |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19 ジェンティール浦和 201 |
| アクセス | － |
| 公式サイト | － |
【オンライン】SOELU（ソエル）
SOELUはスマホ・タブレット・PCなどで、気軽にピラティスのオンラインレッスンが受けられるサービス。
最近では
- 身体美容家®の優木まおみさんの特別ピラティスレッスン
- ドラッグクイーンポップピラティスのミカゑさん
など、豪華ゲストによるピラティス特別レッスンも続々企画されています！※限定レッスンなので終了している場合があります
元々はヨガのレッスンが大多数を占めていたのですが、ピラティスレッスンが続々と増えている印象。
ピラティス人気の追い風がきてますのでこれからも増えるのではないかと思いますよ～！
近くにスタジオがなくても、子連れでなかなか通えなくても、忙しくて予定が組めないあなたでも大丈夫！
実際に２年間ヘビーユーザーである筆者のおすすめのSOELUの使い方のポイントを書いてみたので是非チェックしてみてくださいね。
２年リアルユーザーが語るSOELUの魅力
２年SOELUを愛用している筆者ですが、SOELUは「スタジオに行かず、どこでもスマホ１つで受けられる」のが最大の魅力！
わたしは日曜日の朝、いつも娘がプ〇キュアを見ている隙にパジャマ＆寝起きのままで参加しています。なぜそんな状態で参加ができるのかを説明しますね。
SOELUのレッスンは大きくわけて2種類｜ビデオレッスンとライブレッスンどっちがおすすめ？
SOELUにはビデオレッスンとライブレッスンの2種類があります。
録画レッスンで何度も受講が可能！
※ライブレッスンの録画ではありません
- メリット レッスンチケットが不要です。
- デメリット レッスン数がまだまだ少ない。
完全予約制。リアルタイムレッスン！
- メリット
・リアルタイムなのでモチベーションが上がります。
・ポーズチェック枠とギャラリー枠で参加方法がえらべます。（あとで説明します）
- デメリット
・レッスンチケットが消費されます
ライブレッスンにも2種類の参加方法があるので説明します！
ライブレッスンの参加方法は２つ選べます！ギャラリー枠ならパジャマ姿でも子どもが泣いても気にならない。
ライブレッスンの参加方法は以下の２つ
- 画面オンでインストラクターがしっかり見てくれる「ポーズチェック枠」
（自分の姿が見えるのは先生のみ！他の生徒には自分の姿は見えません！） - 先生にも、他の生徒さんにも誰にも自分の姿が見えない「ギャラリー枠」
しっかりと見てもらいたい方はポーズチェック枠でしっかりと先生に指導を受けてみてくださいね！
でも個人的にはギャラリー枠をおススメします。
「ライブレッスンなのにギャラリー枠で受けるメリットなんてあるの？」と思われるかもしれませんが、メリットは２つ。
- ギャラリー枠ならどんな姿でも受けられること！
誰にも見えないので、起きぬけの髪ボサボサ＆パジャマでも受けられます。おしゃれなスポーツウェアをそろえる必要もありません。 - ギャラリー枠は人数制限がないため、当日ぎりぎりでも予約可能なところ！
実際、筆者は当日起きてから「今日は参加できる！（子どもの機嫌や体調など）」というタイミングで予約して参加しています。小さいお子さんがいる方や、急に仕事が入る方でも、参加したいタイミングで参加ができます。
キャンセルが開始５分前まで可能なのもうれしいポイント！
※ポーズチェック枠でも空きがあれば直前予約できますよ！
- はじめてなのでちゃんと見てほしい方
ライブレッスンのポーズチェック枠がおすすめ。
インストラクターさんがしっかり見てくれます。人数制限があるので予約はお早めに！ - 先生に見られずに参加したい
ライブレッスンのギャラリー枠がおすすめ。パジャマ姿でGO！ - チケットがなくてもレッスンしたい
ビデオレッスンがおすすめです。
近くにピラティススタジオがない方や、小さなお子様がいて思うように動けない方、それでも運動したいですよね！
SOELUは日々バージョンアップしていて、初期の頃と比べてどんどん利用しやすくなっています。企業努力がすごいです。
いまなら30日間100円で受け放題なのでぜひお試しあれ！
オンラインレッスンのSOELUは スマホ・タブレット・パソコンで、ピラティス専門のインストラクターによるピラティスレッスンに参加できます。スタジオまで移動することなくレッスンを受けられるのでとても便利です。早朝から深夜までいつでも好きな時間にレッスンが受けられるのも人気の秘密。起床後やお風呂あがり、就寝前など、 自分の生活にあわせてレッスンを選べます☆
【公式】オンラインピラティス SOELU
インストラクターから画面越しの指導もあり、オンラインでは認知度・満足度No.1のレッスンです。 ピラティスやフォームローラー、ポールを使ったストレッチレッスンを選ぶこともできます。
