自由が丘には多くのピラティススタジオがあります。最大手のzen place pilates 自由が丘スタジオや、レッスン料金が安いスタジオ、本格的なパーソナルレッスンやマシンピラティスも充実。
自由が丘駅周辺の人気ピラティススタジオをご紹介します✨
zen place pilates 自由が丘｜ピラティス初心者に人気の最大手スタジオ！
東急東横線「自由が丘駅」徒歩2分！
zen place pilates & yoga 自由が丘スタジオ
東京都目黒区自由が丘 2-9-15
初めてでも安心！zen place pilates 入会者の80%がピラティス初心者
ピラティスは、考案者ですジョセフ・ピラティス氏の名前から名付けられたエクササイズ。身体の一部分に「負荷」を加えて強くするジムのトレーニングとは異なり、もともとは心と身体をコントロールする「リハビリ」を目的に作られています。
自由が丘スタジオに限らず、zen place pilatesはこれからピラティスを始めるという初心者の方に人気！新規入会の80％が初心者です。運動が苦手・体力に自信がない・体が硬い、、、などスポーツが得意でない方でも自分のペースで安心して参加できます✨
▼zen place pilates 自由が丘スタジオの体験レッスン・キャンペーン情報は公式サイトから
ピラティス専門スタジオzen place pilates
ピラティス初心者に zen place 自由が丘スタジオが人気な３つの理由
初心者がピラティススタジオを選ぶ際に最も大切なのは何よりも「継続しやすい」ことです。初心者の方がピラティスやヨガを始めるのに zen place pilates 自由が丘スタジオが人気の理由を３点をお伝えします。
zen place pilates は相互利用可能なスタジオが全国に多数！
zen placeグループはヨガ・ピラティスを合わせて全国に108店舗。すべてのスタジオで相互利用可能なので、普段は自宅近くのスタジオに通っていても、仕事帰りや外出先・出張先などでも近くのスタジオを利用できます。スタジオに通いやすいことは継続するためにとても重要なポイントです✨
zen place pilates 自由が丘スタジオはレッスンが豊富！
自由が丘スタジオでは、早朝から深夜まで、グループもプライベートも豊富なレッスンが開催されています。会社帰りやお休みの日なども参加しやすいスケジュールが組まれています✨
zen place pilates のインストラクターは国際基準の資格を保有
インストラクターは国際基準のピラティス資格を保有しています。世界レベルの資格を持つインストラクターさんが教えてくれるので安心して身体を任せることができます✨
zen place pilates の体験レッスン・キャンペーン情報は公式サイトから
東急東横線「自由が丘駅」徒歩2分！
zen place pilates & yoga 自由が丘スタジオ
東京都目黒区自由が丘 2-9-15
▼zen place pilates 自由が丘スタジオの体験レッスン・キャンペーン情報は公式サイトから
ピラティス専門スタジオzen place pilates
パーソナルジム NICO 自由が丘スタジオ｜本格的なマシンピラティス！
自由が丘駅から徒歩３分！運動習慣が身につくパーソナルジム✨
パーソナルジムNICO 自由が丘スタジオは、自由が丘駅から徒歩３分の駅近パーソナルスタジオ。
経験豊富なインストラクターさんが個々の目的や身体の状態に合わせたトレーニングメニューを提案。ダイエット、ボディメイク、マタニティ、身体の機能改善、健康増進、痛みの改善など、カウンセリング内容やその日の身体の状態を考慮してメニューを組んでくれるので、運動が苦手な方でも安心してトレーニングできます✨
トレーニング前後に身体のバランスを整えるストレッチ。より美しく、より動きやすい健康的な身体へ導いてくれます！
ピラティスインストラクターによる本格的なマシンピラティスの指導！
NICOのピラティスレッスンは、ピラティスマシンの中でもっとも人気のあるリフォーマーを使用。リフォーマーを使うことで多くのエクササイズを行うことができ、細かな動きをサポートしてくれるので、ピラティス初心者も安心です。
体幹の強化、四肢の強化、コンディショニング、身体のケアなど、様々な目的に応じた指導をしてくれます。
ピラティスインストラクターによる本格的なマシンピラティスの指導ですが、一般的なピラティススタジオよりもリーズナブルな料金設定が魅力的です✨
加圧トレーニング・鍼治療・遺伝子/腸内フローラ解析も
NICOのスタジオでは、パーソナルトレーニングやマシンピラティスだけではなく、加圧トレーニングや鍼治療など多角的にアプローチすることで悩みを改善していきます。科学的なデータに基づいた最適な食事や運動を提案する「遺伝子/腸内フローラ解析」も！
自由が丘スタジオ限定！美容鍼・鍼灸治療
自由が丘スタジオでは、鍼灸師による美容鍼・鍼灸治療を受けることができます。なかなか解消しない肩こり・頭痛や、メンタルの不調・美容のお悩みなど、トレーニングだけでは改善しない体の不調や、美容のお悩みの解消を図ります。美容鍼・鍼灸治療はパーソナルトレーニングを受けていない方でも気軽に受けることができます。
自由が丘駅から駅近＆継続しやすい価格が魅力！
安心して楽しく通える落ち着いた雰囲気。継続しやすく、運動習慣も身に付きやすい環境です✨
自由が丘駅(東急東横線・大井町線)から徒歩３分！
東京都世田谷区奥沢6-33-12 アスターハイツ303
https://nico-sports.com/
自由が丘ピラティススタジオ
リフォーマー・タワー・マットのレッスンを受講可能。マシンピラティス・マットピラティスを両方受講できて偏る事なく全身をコーディネートできるスタジオです。自由が丘にあるヨガスタジオとの併用利用も可能。0才児～年長までの 託児室併設なので安心してレッスンをうけることができます。リフォーマーピラティス資格養成講座も開講。
東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1
東急東横線・東急大井町線「自由が丘駅」徒歩4分
https://jiyugaoka-pilates.com/
ヨガ&ピラティススタジオ自由が丘リリーロータス
東急電鉄「自由が丘駅」正面口から徒歩１分。自由が丘では最安クラスの料金システムで家族やパートナーと一緒に男性も気軽に通いやすいスタジオです。初心者向けのクラスが多数ありはじめてのピラティスも安心。自由が丘で10年の実績があり安心＆信頼できるインストラクターさんが初心者から経験者まで楽しめる多彩なレッスンを開講しています。
東京都目黒区自由が丘2-11-16 ニューパルビュー5F
http://www.lilylotus-yoga.com/
西村由美の自由が丘マシンピラティス
ボディワークスタジオPYP
東京都目黒区自由が丘2-17-11 丸元ビル303
https://ameblo.jp/ariku-pilates/
自由が丘にある「スタジオPYP」でピラティスのプライベートセッションを開講されています。スタジオPYPのプライベートセッションは１枠１組のみの完全なプライベート空間。心地よく自然体な自分を取り戻すための時間を味わうことができます。受講者の要望、姿勢や体力、体調を考慮したマンツーマンの個別レッスンです。
【オンライン】SOELU（ソエル）
オンラインレッスンのSOELUは スマホ・タブレット・パソコンで、ピラティス専門のインストラクターによるピラティスレッスンに参加できます。スタジオまで移動することなくレッスンを受けられるのでとても便利です。
【公式】オンラインレッスン SOELU
↑SOELUの体験レッスンはこちら
早朝から深夜までいつでも好きな時間にレッスンが受けられるのも人気の秘密。 起床後やお風呂あがり、就寝前など、 自分の生活にあわせてレッスンを選べます。
インストラクターから画面越しの指導もあり、オンラインでは認知度・満足度No.1のレッスンです。 プレミアムライトプランの場合、ピラティスやフォームローラー、ポールを使ったストレッチレッスンもあります。
