イントラさん兼ライターさん募集中

南森町駅(大阪市北区)周辺の人気ピラティススタジオ一覧

目次

zen place pilates 南森町

大阪市北区天神橋 2-3-16 AXIS南森町ビル4F

zen place pilates 南森町スタジオは、大阪メトロ 南森町駅(JR大阪天満宮駅)を地上に出てすぐのビル4階にあります。駅近なので仕事帰りや自宅からも通いやすいピラティス専門スタジオです。グループレッスンとマシンピラィテス(プライベート)の体験レッスンがあります。

zen placeのスタジオはすべて相互利用が可能。その日のスケジュールに合わせて自宅や勤務先の近くなど便利なスタジオを選択できます。

近隣には、zen place pilates 梅田、zen place yoga 梅田、zen place pilates 心斎橋、zen place pilates 天王寺などヨガ・ピラティスの専門スタジオがあります。

ピラティス専門スタジオzen place pilates

体験レッスンは【公式サイト】で↑

“自分を見つめる”ピラティス ~Lamp~

大阪市北区天神橋3-3-18(LaQoo天神橋三丁目)
https://eriko-pilates.shopinfo.jp/

大阪市北区の天神橋筋商店街にあるシェアスタジオ「LaQoo天神橋三丁目」でピラティスレッスン(グループレッスンは女性専用)を開催。

ピラティスインストラクターというと『健康』『スタイルが良い』といったイメージだと思いますが、私はあまり当てはまりません。健康的なことに苦手が多いです。

・早起きできない(夜型です)
・腹八分目とかできない(気がついたらお腹いっぱい)
・食べ物の好き嫌いが多い(きのこ類とか野菜に苦手なもの多め)
・糖質制限とか無理(スイーツ大好き)
・ランニングとか苦手(チャレンジするけど楽しめない)

https://eriko-pilates.shopinfo.jp/pages/2748627/page_201904040003

こんな私だから、「なんで我慢できないの?」なんて一切思いません。「わかるー!おいしいよね」「わかるわかる、しんどいよね」ってなります(笑)
その中で、それでもできるやり方や楽しめる方法を一緒に考えたいと思っています。
ウエストがキュッとくびれたキラキラ女子になりたい!!
派手で激しい運動がしたい!
とにかく体重を落としたい!
という方には、私のレッスンはおすすめ出来ません。

https://eriko-pilates.shopinfo.jp/pages/2748627/page_201904040003

という一見「ピラティスインストラクターらしくない」先生が、受講者のココロに寄りそう楽しいレッスンを展開しています。ピラティス初心者にもわかりやすく丁寧に説明してくれる指導が人気。Zoomを使ったオンラインレッスンも好評です。

pilates studio EMILY(ピラティススタジオエミリー)

大阪市北区南森町2-1-18 ジャスティス南森町301
https://pilates-emily.com/

大阪市北区の 女性専用のピラティススタジオ「Pilates studio Emily」は南森町駅6番出口すぐのマンション内にあるプライベートスタジオです。 個別セッション、二人でのセッションに対応。友人や家族と一緒にセッションを受けることも可能です。

ピラティスマシンを用いたセッションが中心で、美容や健康維持のためのピラティスはもちろん、競技パフォーマンスの向上のためのピラティスも指導。健康的な身体づくりをサポートしています。

専用機器を用いる「マシンピラティス」は、マットピラティスに比べて効率よく全身にアプローチすることが可能。スプリング(バネ)の負荷を効率的に用いる運動で、柔軟性と筋力をバランスよく向上させます。

インストラクターは新体操の国体や全日本選手権で入賞経験を持つアスリートの先生がフィットネスクラブでの指導経験もあり丁寧に指導してくれるので、運動に慣れていない方も安心して受けることができます。

Studio Inner Breath(スタジオインナーブレス)

大阪府大阪市北区東天満1−3−11−201
https://www.inner-breath.com/

Studio Inner Breath(スタジオインナーブレス)は大阪メトロ「南森町」駅・JR東西線「 大阪天満宮」駅の地上出口から徒歩4分の建物2階にあるピラティススタジオです。自然の光が差し込み、開放感のある心地よい空間。京阪天満橋駅からも徒歩圏内です。

リフォーマーV2Max、ラダーバレル、チェアなどのピラティス専用マシンを完備。幅広いエクササイズバリエーションや細部に渡る調整を可能にし、目的に合わせたオーダーメイドの指導を完全プライベートで受けることができます。

トレーナーの西田先生が運動を指導した人数は延べ10,000人以上。少人数のグループクラスやプライベートセッションなどのオンラインレッスンにも対応しており「画面越しでも安定したレッスンが受けられる」と好評です。

ピラティス&トレーニングスタジオDTS

大阪市北区天満3丁目11-16
https://pilates-dts.com

ピラティス&トレーニングスタジオDTSは、JR東西線「大阪天満宮」駅・大阪メトロ谷町線「南森町」駅の地上出口から徒歩3分のピラティススタジオです。人間本来の能力を呼び覚ますための“理想の動き”を学ぶ「DTSピラティス」。柔道整復師や理学療法士の身体に関する国家資格をもった経験豊富なトレーナーたちが、医学的な知見も取り入れた指導を行っています。

【オンライン】SOELU(ソエル)

オンラインレッスンのSOELUは スマホ・タブレット・パソコンで、ピラティス専門のインストラクターによるピラティスレッスンに参加できます。スタジオまで移動することなくレッスンを受けられるのでとても便利です。早朝から深夜までいつでも好きな時間にレッスンが受けられるのも人気の秘密。起床後やお風呂あがり、就寝前など、 自分の生活にあわせてレッスンを選べます☆

【公式】オンラインピラティス SOELU

インストラクターから画面越しの指導もあり、オンラインでは認知度・満足度No.1のレッスンです。 プレミアムライトプランの場合、ピラティスやフォームローラー、ポールを使ったストレッチレッスンもあります。

よかったらシェアしてね!
URLをコピーする
URLをコピーしました!

この記事を書いた人

ピラティスタを見ていただきありがとうございます!
小さなピラティススタジオやインストラクターさんを応援するサイトです!インストラクター兼ライターさん募集中

コメント

コメントする

目次
閉じる