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岐阜市の人気ピラティス教室一覧|ピラティスタおすすめ

岐阜市内で人気のピラティス教室・ピラティススタジオを紹介しています。

目次

Pilates & Bodywork Studio Y(スタジオワイ)

Pilates & Bodywork Studio Y
〒500-8388 岐阜県岐阜市今嶺3-1-18
https://studio-y-gifu.com

「人生で一度も継続的にスポーツをする習慣がなかった」というYuko先生。もともと運動とは全く無縁の主婦生活を過ごしていたそうです。

意識的に身体を動かすようになったのは、第二子出産後の35歳のとき。体型の崩れや頭痛・肩こりなど、産後の様々な身体の不調が気になり、SNSで見かけた自宅で出来るトレーニングを行うように。見よう見まねの自己流トレーニングにも関わらず、数ヶ月で体のラインに変化が表れるようになり、気になっていた肩こりなどの不調も解消していきました。

トレーニングに目覚めたYuko先生はトレーニングジムに通い始めます。しかし、ジム通いでマシンを使った高負荷の筋トレをしながら「このトレーニングをおばちゃんになっても続けられるだろうか?」と疑問に感じるように。

ジムに行かなくても筋力が維持され、疲れにくく不調を感じにくい健康的なからだをキープできる方法を探していたところ、ピラティスと出会いました。

その後、「同じように身体の不調・悩みを持つ女性の健康をサポートしたい」という思いが強くなり、リードピラティス協会でピラティス資格を取得。指導者としての道を歩み始めます。

現在、岐阜市内(今嶺)にピラティススタジオ「Studio Y. (スタジオ ワイ)」を設立。いつの間にか当たり前になってしまっている「痛み」や「不調」から解放されて健やかで明るい毎日を過ごせるよう身体づくりのサポートをしています。

Studio Y. (スタジオ ワイ)はJR西岐阜駅から徒歩11分。車では国道21号線からが便利です。

エントランスから内装まで木と自然に包まれるとても心地よい空間。完全予約制の個人セッション(女性限定)とペアレッスンを開催しています。

運動とは無縁の普通の主婦が、なぜエクササイズに目覚めたのか。
Yuko先生の自己紹介ブログ(note)はこちら。
https://note.com/studioyyuko/n/n210a72b6e777

 

STUDIOsumica(スタジオスミカ)

所在地:〒500-8858 岐阜県岐阜市福住町1-16-2 3F
https://pilates-sumica.com/ TEL:080-3628-1771

STUDIO sumica(スタジオスミカ)はJR岐阜駅から徒歩6分。ピラティスとボディワークスタジオです。sumica代表の堀江卓嗣先生は、「地域にピラティスと健康を根付かせたい」という想いからリードピラティス協会を設立し、岐阜市内を拠点に活動されています。

マンツーマンで施術やピラティスを行う個人セッションでは、IMACで全身を評価し、ピラティスで動かしながら整えていきます。食事や食生活を整えたい方は東洋医学の観点からアプローチすることでトータルな改善を促します。(初回体験価格:5,000円です)

複数人でピラティスを行うグループレッスンでは、身体の縮こまりを解消して深い呼吸を行い、身体の軸をエクササイズで整えていきます。平日は11時〜/14時〜/19時〜の3回、土曜祝日は9時〜/11時〜の2回、日曜は不定期で開催されています。(初回体験価格:500円)

※最新の料金はスタジオのホームページをご確認ください

【オンライン】SOELU(ソエル)

オンラインレッスンのSOELUは スマホ・タブレット・パソコンで、ピラティス専門のインストラクターによるピラティスレッスンに参加できます。スタジオまで移動することなくレッスンを受けられるのでとても便利です。早朝から深夜までいつでも好きな時間にレッスンが受けられるのも人気の秘密。起床後やお風呂あがり、就寝前など、 自分の生活にあわせてレッスンを選べます☆

【公式】オンラインピラティス SOELU

 

スタジオアルコス

岐阜県岐阜市真砂町10-16-5 CREVIA GIFU 2D
https://karadanougoki.com/

岐阜市内にある女性専用の姿勢改善専門ピラティススタジオ。JR岐阜駅から忠節橋通りを経由して徒歩で約14分です。完全予約制。マシンピラティスを取り入れたセッションが受けられます。運動に苦手意識のある人にも丁寧に指導。

Studio BORNS(スタジオ ボーンズ)

所在地:岐阜県岐阜市中鶉3-87
https://hongoureha.wixsite.com/pilatesgifu

インストラクターは、理学療法士である丹羽亮先生と、鍼灸師・柔道整復師の金山誠哲先生。医療系の国家資格をもつ体の専門家が解剖学的にピラティスを解釈し指導を行っているピラティススタジオです。

パーソナル&マシンピラティス 体幹トレーニングジムTt 岐阜店

所在地:岐阜県岐阜市薮田南5丁目16−27
https://total-body-studio-a.com/

体幹トレーニングジム「Tt(ティーティー)」は岐阜市の薮田ボクシングジム2Fにあります。ピラティスだけではなく、加圧やHIIT、美容鍼灸なども取り入れています。代表の野村拓矢先生は柔道整復師。その他にも理学療法士や鍼灸師など医療系国家資格をもつトレーナーが所属しています。

 

 

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