池袋駅周辺の人気ピラティススタジオをご紹介します。
zen place pilates 池袋（2022年5月リニューアルOPEN！）
東京都 豊島区池袋 2-97-8 南水ビル8F
ピラティス専門スタジオzen place pilates
ピラティス初心者の方に人気なのが大手ピラティススタジオの「zen placeピラティス」。池袋スタジオは2022年５月に移転拡張してパワーアップ！
リニューアルオープン後の新しい池袋スタジオは、JR線「池袋」駅から徒歩5分。旧スタジオの３軒隣のビルにあります。
▼体験レッスンは500円。気軽に受けることができます。
【公式】ピラティス専門スタジオzen place pilates
池袋スタジオ以外のスタジオも相互利用OK！池袋から近いzen place ピラティス＆ヨガ
- zen place pilates 中目黒（ピラティス）
- zen place pilates 銀座二丁目（ピラティス）
- zen place pilates 新宿（ピラティス）
- zen place pilates & yoga 学芸大学（ピラティス・ホットヨガ・常温ヨガ）
- zen place pilates 渋谷（ピラティス）
- zen place pilates 代官山（ピラティス）
その他にも都内には多数のヨガ・ピラティスのスタジオがあり、すべて相互利用可能です。普段は池袋スタジオに通いながら、会社帰りに、自宅の最寄り駅で、気分をかえていつもと違うスタジオで参加できます。
zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、仕事・家事・育児などに追われている皆さん、ぜひzen placeのピラティスを体験してみてください。
リフォーマーピラティス専門スタジオ ララアーシャ Lala Aasha Reformer Pilates Studio（池袋スタジオ）
東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
（各線「池袋」駅東口から3分。明治通りを挟んだ西武百貨店エルメス向かいビル3F）
ララアーシャではピラティスマシン「リフォーマー」を使用してレッスンを行います。カラダを人間本来のあるべき姿にリフォームする「リフォーマー」は、一人ひとりのカラダに合わせてカスタマイズする事が可能。付属のスプリングやストラップなどを使用することで、機能的＆効果的にエクササイズを行うことができます。
リフォーマーマシン未経験の方は「難しそう」「きつそう」とイメージしてしまいませんか？すごく分かります。実際に使ってみると、そのサポート力やストレッチ感に驚くはずです。ぜひ体験レッスンに参加してみてください！
▼体験レッスンの申込みはララアーシャの公式サイトから
リフォーマーピラティス専門スタジオ ララアーシャの特徴
①池袋駅３分！
NYで大人気のリフォーマー（マシン）ピラティスです。体験チケット２回付き☆
②少人数制６人でのグループレッスン
グループレッスンは６人の少人数制！バネ（スプリング）やロープを使って新感覚エクササイズを体験してください♪少人数制ならではの効果的なトレーニングを受けることができます。
③運動不足、肩こり解消、ダンス・バレエの向上など
運動不足、肩こり解消、ダンス・バレエの向上など、それぞれの目的にあわせて参加できます。20代〜５０代の女性が中心のリフォーマーピラティスのフィットネススタジオです。
恵比寿以外のララアーシャ（LALAピラティス）
- 学芸大学スタジオ（東横線「学芸大学」東口から徒歩2分）
東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01 – 5F
▼体験レッスンのお申し込みはララアーシャ公式サイトから
pilates K（ピラティスＫ）池袋店
東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
【公式】ピラティスＫ 体験レッスン
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使った米国風のピラティスレッスンを受けることができます。専用マシンを使用することでマットピラティスよりもスピーディーにシェイプアップ。本気のボディメイクをするならピラティスＫ。
米国のブティックスタジオをイメージさせるピラティススタジオ。ピラティスの特性を活かしたボディメイクに特化したプログラムを展開しています。20代～50代まで幅広い女性に人気。
▼ピラティスKの詳細・体験レッスン・キャンペーン情報は公式サイトから
【公式】ピラティスＫ 体験レッスン
【オンライン】SOELU（ソエル）
オンラインレッスンのSOELUは スマホ・タブレット・パソコンで、ピラティス専門のインストラクターによるピラティスレッスンに参加できます。スタジオまで移動することなくレッスンを受けられるのでとても便利です。 早朝から深夜までいつでも好きな時間にレッスンが受けられるのも人気の秘密。起床後やお風呂あがり、就寝前など、 自分の生活にあわせてレッスンを選べます☆
▼体験レッスンは公式サイトから
