池袋にはピラティス初心者にもオススメの大手ピラティススタジオがたくさん。池袋駅周辺はマシンピラティス激戦区となっており体験レッスンも充実していて選びやすいです！
特におすすめなのが2023年3月にOPENしたばかりの女性専用のマシンピラティススタジオ the SILK（ザ シルク）池袋店です！！めちゃくちゃお洒落！！無料体験レッスンが無料なので絶対にいってほしいです。しかも手ぶら体験セット付！！！
▼ the SILK 池袋店の無料体験レッスン（手ぶら体験セット付）は公式サイトで
＞ 【公式】女性専用マシンピラティス the SILK
マシンピラティス激戦区の池袋！マシンピラティスもグループレッスンだと安い！
- ピラティス初心者に人気の「zen place pilates 池袋スタジオ」は2022年5月に大幅リニューアル！各種ピラティスマシン（リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等）が充実してマシンピラティスのレッスンも受けやすくなりました。
- マシンピラティスがグループレッスンで受けられるマシンピラティス専門スタジオ「ピラティスK 池袋店」は月１万円台で受け放題という格安の料金プランも。マシンピラティスに限らずプライベートレッスンはどうしても高くなりがちなので、より安い料金で受講できるグループレッスンが選べるのは嬉しいです！
- 同じくマシンピラティスがメインのリフォーマーピラティス専門スタジオ「ララアーシャ」。こちらもマシンピラティスの代表格「リフォーマー」のグループレッスンが格安の料金プランで受けられます✨
体験レッスンの料金が安いピラティススタジオは勧誘で帰りにくい？
ヨガやピラティスの無料体験レッスン・格安体験レッスンと聞くと「長い説明を聞かされたり勧誘されて帰りにくそう・・・」という印象がありますが、最近はそうしたスタジオの話はあまり聞かなくなりました。
SNSで口コミや評判がシェアされる昨今、特に口コミや評判を気にする大手のスタジオではコンプライアンスもしっかりしています。気になるスタジオがあれば安心して体験レッスンに参加してみてください✨
それではマシンピラティス激戦区の池袋駅周辺を中心に池袋の人気ピラティススタジオをご紹介します！
女性専用のマシンピラティススタジオ the SILK（ザ シルク）池袋店
池袋のピラティス業界に衝撃！！！
2023年3月にシルクの池袋店がOPENしました！！！
女性専用のスタジオで安心
https://the-silk.co.jp/studio/omiya/
シルク姉さんめちゃくちゃお洒落やん✨
そして無料体験レッスン（手ぶら体験セット付！）が素敵すぎる！
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＞ 【公式】女性専用マシンピラティス the SILK（ザ シルク）池袋店
the SILK では「新宿」「広尾」「藤沢」「二子玉川」「銀座」「吉祥寺」「中目黒」「池袋」「大宮」などのスタジオで無料体験レッスンを開催中。今なら体験レッスンは無料✨しかも手ぶら体験セットがついていてお得すぎる！！
無料体験レッスンめちゃくちゃ楽しかったので池袋でマシンピラティスを探している人はシルク絶対いってほしいです！
the SILK（ザ シルク） 池袋店
| 体験 | 無料体験レッスン開催中＋手ぶら体験セット付 |
| レッスン | グループレッスン |
| 所在地 | 〒171-0021東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| アクセス | JR「池袋駅」より徒歩1分 東京メトロ「池袋駅」より徒歩1分 |
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＞ 【公式】女性専用マシンピラティス the SILK
the SILK 池袋店が口コミでも人気な３つの理由！
①体験レッスンが無料！しかも手ぶら体験セット付き✨
無料体験できるので「自分にマシンピラティスがあっているか不安」と感じる方も気軽に体験可能。また下記を含んだ「手ぶらで体験セット」もついてくるので面倒な準備も必要ありません！
- レンタルウェア
- タオル
- 滑り止め付き靴下
- ウォーターサーバー飲み放題
②マシンピラティス初心者も楽しい！音楽に合わせたグループレッスン
専用マシンがカラダの動きをサポート。運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそ、マシンピラティスはピッタリです！
③女性専用で安心✨充実したスタジオ設備！
女性専用のスタジオなので安心してレッスンに集中できます。パウダールームには下記設備を完備。レッスン後そのままお出かけも可能です。
- ライト付きのメイクアップミラー
- ストレートアイロン
- カールアイロン
- ドライヤー
新規来店者の約８割はマシンピラティスが初めて！
マシンピラティス未体験だと、なんとなく難しいイメージがありますよね。ですが実際はむしろ逆！マシンが適切に身体の動きをサポートしてくれるのでマットピラティスよりも楽に的確にトレーニングできるんです✨
the SILK の無料体験レッスンに訪れる方の約８割はマシンピラティス初心者。20代～50代くらいまでの幅広い女性が利用しています。
自重を支える筋肉量のない女性の方でも楽しみながらピラティスレッスンに参加できます。
the SILK（ザ シルク）池袋店
〒171-0021東京都豊島区西池袋1-21-2 ハイブリッヂ西池袋6階
▼ the SILK の無料体験レッスン（手ぶら体験セット付）は公式サイトで
＞ 【公式】女性専用マシンピラティス the SILK
池袋でマシンピラティスのグループレッスンなら「ピラティスＫ」
マットピラティスよりも的確に身体にアプローチし無駄なく効率よく身体やボディラインを整えることができる「マシンピラティス」は池袋でも人気急上昇中。しかし、ピラティスマシンの台数が少ないスタジオではプライベートレッスンが中心で料金も高くなりがちです。スタジオとしてもマンツーマンの指導で安い料金を設定するのは難しいですよね。
マシンピラティスもグループレッスンは料金が安い！続けやすく通いやすいのは大切✨
ピラティスKやララアーシャなど、マシンピラティス専門スタジオでグループレッスン中心で行うスタジオも増えてきました。
マシンピラティスでもグループレッスンで行うスタジオは、プライベートレッスンとは比べると格安の料金プランが設定されています。このため、池袋駅の周辺でもピラティスKやララアーシャなど、グループレッスンがあるマシンピラティス専門スタジオは人気で、体験レッスンの予約もとりにくくなっています。
オススメはマシンピラティス専門 pilates K 池袋店！お洒落すぎるのに安い料金✨
マシンピラティス専門「pilates K（ピラティスK）池袋店」も池袋駅めちゃ近い！池袋駅の東口から徒歩1分です。
お洒落すぎるスタジオなのですが少人数とはいえグループレッスンなので比較的安い料金で受けられるのが魅力。ぜひ体験レッスンを受けてほしいマシンピラティス専門スタジオです。
東京都豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
各線「池袋駅」東口 33番出口・34番出口から徒歩1分
ピラティスＫ池袋店のスタジオお洒落すぎて倒れそう！めちゃくちゃ好き！
ピラティスＫの体験レッスンを受けた感想をひとことで言うと「マシンピラティスもピラティスＫもめっちゃ好き！！絶対に通う！！！」と思ってしまうめちゃくちゃ素敵なスタジオ。
明るくきれいな木目調のフロアに、新しいピラティスマシンが整然と並べられていて「うわー✨」ってなります。「こんな素敵なスタジオでピラティスする生活、素敵すぎる✨」と思いながらテンション爆上がりです。倒れそうです。
こちらの公式プロモーションビデオは池袋店ではないかもしれないのですが、池袋店に限らず全国どこのスタジオにはいっても「あ、ピラティスKだ！」とわかる統一感のあるスタジオがピラティスKらしさを感じさせます。
広くて白くてきれいなスタジオに整然とならぶ新しいピラティスマシン。広い空間と心地よい音楽。マシン以外の余計な設備や備品は少なくとも目に入るところにまったく置かれていなくて、マシンとマシンの間もしっかりとスペースを確保されていて、マシンから周囲の壁までもじゅうぶんな広さがある贅沢な配置です。
広々とした空間で、きれいなピラティスマシンの設備で、所作の美しいインストラクターさんから受ける体験レッスンは本当に心地のよい時間です！
皆さんいかがでしょうか。池袋には多くのピラティススタジオがありますが「上質なスタジオ空間」という表現を耳にして真っ先に思い浮かべるのがピラティスK 池袋店のスタジオではないでしょうか。ちょっと肩入れしすぎでしょうか。
ピラティスKのインストラクターさん丁寧で優しい
インストラクターさん声と姿勢がとても美しくて「かっこいい！！！」って思ってしまいます。指導も丁寧で感激です。
インストラクターさんも受付の方も通われている生徒さんもとにかく姿勢美人・所作美人の方ばかり。そして、姿勢や所作といった見た目だけでなく、説明や質問への受け答えが丁寧で優しくてスマート。
「自分もこうなりたいな✨」、「マシンピラティスを続けるとこうなれるのかな✨」とモチベーションがあがります。
「池袋駅」東口から徒歩1分のアクセスのよさ！平日夜は22時までレッスン
ピラティスK 池袋店はアクセスの良さも抜群です。各線の池袋駅 東口 33番出口・34番出口から出口から歩いて１分。池袋駅からほぼエキナカ感覚で立ち寄れる場所。
池袋で仕事をしている人は仕事帰りに「帰りにピラティスKよってく✨」という感じで通えそうです。
平日火～金曜の朝10時から夜22時まで（月曜は定休日）レッスンをしているので、仕事帰りにリフレッシュしたいあなたにとっても通いやすさ抜群なのが嬉しいですね！
また「平日はピラティスどころではない。仕事に集中したい」という人も土日祝は朝10時から夜20時まで営業しています。主要ターミナルの池袋駅は各方面へのアクセスもよいので、定期券で池袋に通える人なら「買い物した後ちょっとピラティスKいってくる✨」という感じで参加できます。
ピラティスK 池袋店の口コミは？Twitterで確認してみましょう
ですよね！みんな美しくて倒れる。
わかる。モチベあがる。あがりすぎて倒れる。
ピラティスK 池袋店の体験レッスン。初めてのマシンピラティスでも安心。
ピラティスK 池袋店の体験レッスンは2,000円。グループレッスンでも少人数なので丁寧に指導してくれます。マシンピラティス未経験という方もまだ多いと思いますが安心して参加ください。
米国のブティックスタジオをイメージさせるお洒落なピラティススタジオ。ピラティスの特性を活かしたボディメイクに特化したプログラムを展開しています。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使った米国風のピラティスレッスン。専用マシンを使用することでマットピラティスよりもスピーディーにシェイプアップ。本気のボディメイクをするならピラティスＫで✨
体験レッスン予約は公式サイトから > マシン専門ピラティス pilates K
大宮から池袋に通うひとならピラティスK 大宮店の無料体験レッスンがお得かも
ちなみに今年8月20日にオープンしたばかりのピラティスK 大宮店は体験レッスンを無料で受けることができます。しかもまだ予約が取りやすい。大宮から池袋まで通勤・通学で通っていて沿線でマシンピラティスを探している方はチャンス！今すぐ公式サイトで無料体験レッスンの空きスケジュールをチェックしてみてください✨
ピラティスKに限らずマシンピラティスは今とても伸びていますが、スタジオがお洒落すぎるのに月１万円台でマシンピラティス受け放題の格安プランがあります！なんて素敵なのでしょう。最新のキャンペーン料金や情報は公式サイトでチェックしてみてください。
▼ピラティスK 池袋店・大宮店の詳細・体験レッスン・キャンペーン情報は公式サイトで
【公式】マシン専門ピラティス pilates K 池袋店
ピラティスKは女性限定です。
20代～50代まで幅広い女性に人気✨
zen place pilates 池袋はリニューアル移転でピラティスマシンが充実！
ピラティス初心者の方にお勧めなのがピラティススタジオ最大手の「zen place ピラティス」。マットもマシンも親切丁寧なインストラクターさんが指導してくれます。ピラティス好きの男性も参加できる男性OKのスタジオです✨
zen place pilates 池袋スタジオは、2022年5月に拡張移転してリニューアル！
リニューアル後の池袋スタジオには、ピラティスマシン（リフォーマー、キャデラック、チェアー、ラダーバレル等）が充実しています。
ゼンピラティス池袋スタジオはJR池袋駅から徒歩5分で通いやすい
リニューアルオープン後の新しい池袋スタジオは、JR線「池袋」駅から徒歩5分。旧スタジオの３軒隣のビルにあります。仕事帰りにも通いやすいピラティス専門スタジオです。グループレッスンのマットピラティス、マシンピラィテスのレッスン、さらにオンラインレッスンにも対応しています。
池袋スタジオ以外も相互利用OK！池袋から近いzen place ピラティス＆ヨガ
- zen place pilates 中目黒（ピラティス）
- zen place pilates 銀座二丁目（ピラティス）
- zen place pilates 新宿（ピラティス）
- zen place pilates & yoga 学芸大学（ピラティス・ホットヨガ・常温ヨガ）
- zen place pilates 渋谷（ピラティス）
- zen place pilates 代官山（ピラティス）
その他にも都内には多数のヨガ・ピラティスのスタジオがあり、すべて相互利用可能です。普段は池袋スタジオに通いながら、会社帰りに、自宅の最寄り駅で、気分をかえていつもと違うスタジオで参加できます。
zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、仕事・家事・育児などに追われている皆さん、ぜひzen placeのピラティスを体験してみてください。
リフォーマーピラティス専門スタジオ ララアーシャ 池袋スタジオ
Lala Aasha Reformer Pilates Studio（ララアーシャリフォーマーピラティススタジオ）ではピラティスマシンの代表格「リフォーマー」を使用してレッスンを行います。
マシンピラティス未経験の方はリフォーマーを見ると「難しそう」「きつそう」とイメージしてしまいがち。すごく分かります。見た目からとっつきにくそうですよね。。。
でも実際に使ってみると、リフォーマーのサポート力やストレッチ感に驚くはずです。
カラダを人間本来のあるべき姿にリフォームする「リフォーマー」は、一人ひとりのカラダに合わせてカスタマイズできるのが魅力。付属のスプリングやストラップなどを使用することで、機能的＆効果的にエクササイズを行うことができます。
▼ピラティスマシンが体験できるレッスンはララアーシャ池袋スタジオの公式サイトから
【公式】マシンピラティス ララアーシャ 体験レッスン予約
NYで大人気のリフォーマーを使ったマシンピラティスです。体験チケット２回付き☆
マシンピラティスを使用した最大６人の少人数制グループレッスン
ララアーシャ池袋スタジオのピラティスレッスンは、ピラティスマシン（リフォーマー）を使用。インストラクターの指導にしたがってエクササイズを行います。
グループレッスンは６人までの少人数制！少人数制ならではの効果的なトレーニングを受けることができます。バネ（スプリング）やロープを調節して引き締めたい部位や目的に応じて、自分のペースでエクササイズを行っていきましょう✨
マットピラティスは慣れていて、マシンピラティスには興味があるけれど、自分に合っているのか扱えるのかが不安、という方にとってマシンピラティスを始めるのにちょうど良いスタジオです。
運動不足、肩こり解消、ダンス・バレエの向上などにマシンピラティスが活躍！
運動不足、肩こり解消、ダンス・バレエの向上など、それぞれの目的にあわせて参加できます。20代〜50代の女性が中心。リフォーマーピラティスのフィットネススタジオです。
リフォーマーピラティス専門のララアーシャ池袋スタジオは池袋駅から３分！
ララアーシャ池袋スタジオ
東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
（各線「池袋」駅東口から3分。明治通りを挟んだ西武百貨店エルメス向かいビル3F）
池袋以外にもララアーシャ（LALAピラティス）はあります
- 学芸大学スタジオ（東横線「学芸大学」東口から徒歩2分）
東京都目黒区鷹番2-20-6 Kh.01-5F - 自由が丘スタジオ（東急東横線「自由が丘」駅南口から徒歩4分）
東京都目黒区自由が丘2-9-15 ユレカビルB1
▼体験レッスンの詳細・キャンペーン情報は公式サイトで
実は「ピラティス初心者」こそマシンピラティスが向いている？
マシンピラティスと聞くとなんとなくマットピラティスをマスターしてから進む「上級者のピラティス」というイメージがありませんか？
しかし、インストラクターの方は「ピラティス初心者の方にこそマシンピラティスのメリットが発揮できるんですよ」と皆さんお話しされます。
マットピラティスは自分の力と体重（自重）のみで行うので、ピラティス経験が少ないと変なところに力が入ったりひとつの筋肉の動きに意識を集中してしまいがち。背骨や骨盤など同時に意識を向けるのが疎かになってしまいます。
一方、マシンピラティスはインストラクターの指導にしたがって無理なく無駄なく的確にアプローチしやすいメリットがあります。マシンが補助して関節の可動範囲を小さくしたり逆に大きくしたりできるので、初心者でもピラティスマシンにほどよく身体をあずけつつ意識を全身に向けて的確にアプローチすることができるんです。
池袋にはマシンピラティスの素敵なスタジオがいっぱい。ぜひ体験レッスンに参加してみてください。
