さいたま市大宮区の大宮駅周辺にあるピラティススタジオをご紹介します。
2023年4月、女性専用のマシンピラティススタジオ the SILK（ザ シルク）大宮店がOPENしました！！！
ピラティススタジオ最大手の「zen place pilates 大宮スタジオ」、お洒落すぎるスタジオが人気のマシン専門ピラティス 「pilates K 大宮店」と大宮駅前には2022年の夏から大手の有名ピラティススタジオが続けて誕生！
大宮にはホットヨガスタジオ最大手なのに大宮ではマシンピラティスや話題の暗闇トランポリン、暗闇サーキットまでできてしまうスタジオを運営する「LAVA（ラバ）大宮ラクーン店」など、嬉しい情報が盛りだくさんです✨
女性専用のマシンピラティススタジオ the SILK（ザ シルク）大宮店
2023年4月にNewOPENしました！！
女性専用のスタジオで安心
https://the-silk.co.jp/studio/omiya/
めちゃくちゃお洒落！！！
そして無料体験レッスン（手ぶら体験セット付！）が素敵すぎる！
▼the SILK（ザ シルク）大宮店の無料体験レッスンは公式サイトで。
＞ 【公式】女性専用マシンピラティス the SILK（ザ シルク）大宮店
the SILK では「新宿」「広尾」「藤沢」「二子玉川」「銀座」「吉祥寺」「中目黒」「池袋」「大宮」などのスタジオで無料体験レッスンを開催中。今なら体験レッスンの参加は無料。手ぶらで体験できるセットがついてお得すぎると口コミでも人気です。
無料体験レッスンぜったい行く！！！
the SILK（ザ シルク） 大宮店
| 体験 | 無料体験レッスン開催中＋手ぶら体験セット付 |
| レッスン | グループレッスン |
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| アクセス | JR「大宮駅」から徒歩2分 |
▼ the SILK 大宮店の無料体験レッスン（手ぶら体験セット付）は公式サイトで
＞ 【公式】女性専用マシンピラティス the SILK
the SILK 大宮店が口コミでも人気な３つの理由！
①体験レッスンが無料！しかも手ぶら体験セット付き✨
無料体験できるので「自分にマシンピラティスがあっているか不安」と感じる方も気軽に体験可能。また下記を含んだ「手ぶらで体験セット」もついてくるので面倒な準備も必要ありません！
- レンタルウェア
- タオル
- 滑り止め付き靴下
- ウォーターサーバー飲み放題
②マシンピラティス初心者も楽しい！音楽に合わせたグループレッスン
専用マシンがカラダの動きをサポート。運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそ、マシンピラティスはピッタリです！
③女性専用で安心✨充実したスタジオ設備！
女性専用のスタジオなので安心してレッスンに集中できます。パウダールームには下記設備を完備。レッスン後そのままお出かけも可能です。
- ライト付きのメイクアップミラー
- ストレートアイロン
- カールアイロン
- ドライヤー
新規来店者の約８割はマシンピラティスが初めて！
マシンピラティス未体験だと、なんとなく難しいイメージがありますよね。ですが実際はむしろ逆！マシンが適切に身体の動きをサポートしてくれるのでマットピラティスよりも楽に的確にトレーニングできるんです✨
the SILK の無料体験レッスンに訪れる方の約８割はマシンピラティス初心者。20代～50代くらいまでの幅広い女性が利用しています。
自重を支える筋肉量のない女性の方でも楽しみながらピラティスレッスンに参加できます。
the SILK（ザ シルク）大宮店
埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69 武蔵屋ビル4階
▼ the SILK の無料体験レッスン（手ぶら体験セット付）は公式サイトで
＞ 【公式】女性専用マシンピラティス the SILK
pilates K 大宮店（ピラティス ケー 大宮店）
マシンピラティスが気になる女性に絶対おすすめ！
pilates Kの大宮店がオープンしました✨
2022年8月20日にオープンしたばかりの素敵なスタジオです！！
ピラティスKの体験レッスンは通常2,000円。無料で体験できるのは今だけかも✨
pilates Kの大宮店では現在マシンピラティスの無料体験レッスンを受けることができます！
ピラティスKの体験レッスンは通常2,000円なので、無料で受けられるのは新しくオープンしたばかりのスタジオなどに限定されます。テレビや雑誌でも話題ですぐに体験予約がとりにくくなる人気スタジオなので、東京都内のスタジオと同じように会員が増えてくると無料体験レッスンも受けられなくなることが予想されます。みんな急いで！！
公式サイトをチェックする > マシン専門ピラティス pilates K
ピラティスＫの体験レッスンを受けた感想をひとことで言うと「マシンピラティスもピラティスＫもめっちゃ好き！！絶対に通う！！！」と思ってしまうめちゃくちゃ素敵なスタジオ。よかった点はもちろん、気になる点や注意点を含めてレビューしたいと思います。
「大宮駅」東口から徒歩3分のアクセスのよさ！
まずはアクセスの良さが抜群です。JR 宇都宮線（東北本線）・高崎線・京浜東北線・埼京線・川越線・東武野田線（東武アーバンパークライン）・埼玉新都市交通ニューシャトルなど各線の大宮駅 東口（北）の出口から歩いて３分。大宮駅からほぼエキナカ感覚で立ち寄れる場所。
大宮駅の近くで仕事をしている人は仕事帰りに「帰りにピラティスKよってく✨」という感じで通えそうです。
平日火～金曜の朝10時から夜22時まで（月曜は定休日）レッスンをしているので、仕事帰りにリフレッシュしたいあなたにとっても通いやすさ抜群なのが嬉しいですね！
また「平日はピラティスどころではない。仕事に集中したい」という人も土日祝は朝10時から夜20時まで営業しています。大宮駅は主要なターミナル駅で各方面へのアクセスもよいので、定期券で大宮駅まで通える人なら「買い物した後ちょっとピラティスKいってくる✨」という感じで参加できます。
体験レッスン予約は公式サイトから > マシン専門ピラティス pilates K
ピラティスKのスタジオお洒落すぎ！新しい設備きれいすぎ！
体験レッスンに参加してみてください。明るくきれいな木目調のフロアに、新しいピラティスマシンが整然と並べられていて「うわー✨」って声が出ます。「こんな素敵なスタジオでピラティスする生活、素敵すぎる✨」と思いながらテンション爆上がりのはずです。
広くて白くてきれいなスタジオに整然とならぶ新しいピラティスマシン。広い空間と心地よい音楽。マシン以外の余計な設備や備品は少なくとも目に入るところにまったく置かれていなくて、マシンとマシンの間もしっかりとスペースを確保されていて、マシンから周囲の壁までもじゅうぶんな広さがある贅沢な配置です。
広々とした空間で、新しい設備で、所作の美しいインストラクターさんから受ける体験レッスンは本当に心地のよい時間になります！
こちらの公式プロモーションビデオは大宮店ではないのですが、大宮店に限らず全国どこのスタジオにはいっても「あ、ピラティスKだ」とわかる統一感がピラティスKらしさを感じますね。
皆さんいかがでしょうか。多くのピラティススタジオがありますが「上質なスタジオ空間」という表現を耳にして真っ先に思い浮かべるのがピラティスKのスタジオではないでしょうか。肩入れしすぎでしょうか。
ピラティスKのスタッフさんの対応が丁寧で優しい
めちゃくちゃ美声＋美姿勢のインストラクターさん。指導も丁寧で感激です✨
そして、インストラクターさんの声と姿勢がとても美しくて「かっこいい！！！」って思ってしまいます。スタッフさんの対応、丁寧で優しい。 スタジオ受付の方も親切でやさしい。
インストラクターさんから受付の方まで、とにかく姿勢美人・所作美人の方ばかり。そして、姿勢や所作といった見た目だけでなく、説明や質問への受け答えが丁寧で優しくてスマート。
「自分もこうなりたいな✨」、「マシンピラティスを続けるとこうなれるのかな✨」とモチベーションがあがります。
マシンピラティスを受けるのは初めてという方はまだ多いと思いますが、グループレッスンに参加しても丁寧に指導してくれることが想像できて安心します。
体験レッスン予約は公式サイトから > マシン専門ピラティス pilates K
ピラティスK 大宮店の体験レッスンは今なら無料！
以前からある都内のスタジオで体験レッスンに参加するには2,000円が必要です。そして、都内のスタジオはどこも人気で体験予約かなりとりにくいです。
一方、8月20日にオープンしたばかりのピラティスK 大宮店は現在、体験レッスン無料✨レンタルの上下ウェアセットも無料✨WEBから簡単に予約できます！
※会員が増えると無料ではなくなるみたいです。体験レッスン予約時に公式サイトをご確認ください。
体験レッスンに参加して当日入会するといろいろ無料✨
トライアル当日のご入会とマンスリー手続きで、入会金(税込5,500円)が０円に。登録料(税込5,500円)が０円に。あとはワクチン接種割プランで3ヶ月通い放題が税込1,980円などのお得なキャンペーンがあるようです。
※今だけのキャンペーンもあると思いますので、現在のキャンペーン情報については公式サイトでチェックしてみてください。
公式サイトをチェックする > マシン専門ピラティス pilates K
zen place pilates 大宮スタジオ（ゼン ピラティス）
ピラティス初心者の方にお勧めなのがピラティススタジオ最大手の「zen place ピラティス」。マットもマシンも親切丁寧なインストラクターさんが指導してくれます。
zen place pilates 大宮スタジオは、2022年7月25日 大宮駅前にNEWオープン！
ピラティス好きの男性も参加できる男性OKのスタジオです✨
JR大宮駅東口から徒歩6分と駅近。仕事帰りやにも通いやすいピラティス専門スタジオです。グループレッスンのマットピラティス、マシンピラィテスのレッスン、さらにオンラインレッスンにも対応しています。
大宮スタジオのプロモーションビデオ↓
インストラクターさん「検温・消毒・換気を徹底しています😺」
▼体験レッスンお申込みは公式サイトから。今なら500円で手軽に体験できます。
＞【公式】ピラティス専門スタジオzen place pilates
さいたま市内の zen place ピラティスは2つ！新しくてきれい✨
zen placeのスタジオはすべて相互利用が可能です。スケジュールに合わせて自宅や勤務先の近くなど便利なスタジオで参加できます！
zen place pilates 大宮スタジオ（ピラティス）
2022年7月25日にNEWオープン！男性も参加OK✨
埼玉県さいたま市大宮区宮町2-56-2宮崎ビル5F
（JR大宮駅東口から徒歩6分）
＞【公式】ピラティス専門スタジオzen place pilates
zen place pilates 浦和スタジオ（ピラティス）
2021年6月1日にオープン！男性も参加OK✨
埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル 5F
（浦和駅中央改札西口より徒歩7分）
＞【公式】ピラティス専門スタジオzen place pilates
ストレスがいっぱいの生活で肩が前に入って胸がぎゅっと縮まっていませんか？zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。仕事・家事・育児などに追われている皆さん、ぜひzen placeのピラティスを体験してみてください。
▼zen place ピラティスのお得なキャンペーン情報はこちら
【オンライン】SOELU（ソエル）
オンラインレッスンのSOELUは スマホ・タブレット・パソコンで、ピラティス専門のインストラクターによるピラティスレッスンに参加できます。
スタジオまで移動することなくレッスンを受けられるのでとても便利です。早朝から深夜までいつでも好きな時間にレッスンが受けられるのも人気の秘密。起床後やお風呂あがり、就寝前など、 自分の生活にあわせてレッスンを選べます☆
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）大宮ラクーン店
大宮駅周辺でいま熱いのは、マシンピラティス、ホットヨガ、暗闇トランポリン、暗闇サーキットが受けられるLAVA大宮ラクーン店です✨
「LAVA」は日本最大級のホットヨガ専門スタジオ
日本全国に150店舗以上を展開する国内最大級のホットヨガ専門スタジオのLAVA（ラバ）。
大宮区にはLAVAのホットヨガスタジオが３つありますが、ここ大宮ラクーン店のスタジオでは、ホットヨガだけでなく、マシンピラティス、暗闇トランポリン、 暗闇サーキットのレッスンがを受けることができます✨
大宮駅から徒歩7分。きれいな更衣室やシャワールーム、広いパウダールームなど大手スタジオならではの充実設備！お出かけ前やちょっとした合間の時間でレッスンを受けることもできそうです！
▼LAVA（ラバ）の詳細やお得なキャンペーン情報は公式サイトから
＞【公式】ホットヨガ専門スタジオ LAVA 体験レッスン申込み
ピラティスマシン初心者も安心！インストラクター＋映像のLAVAレッスン
LAVA大宮ラクーン店のピラティスレッスンは、ピラティスマシン（リフォーマー）を使用。レッスン映像を参考にしながらスプリングを調節したりエクササイズを行います。引き締めたい部位や目的に応じて、自分のペースでエクササイズを行っていきましょう✨
もちろん、わからないところはインストラクターさんからも適宜アドバイスをもらえます。
マットピラティスは慣れていて、マシンピラティスには興味があるけれど、自分に合っているのか扱えるのかが不安、という方にとって、マシンピラティス導入として始めるのに良いスタジオです。
ピラティスじゃない！その日の気分でホットヨガも選べます！
ダイエット効果、むくみ・冷え・美肌・ストレス解消などを期待するなら、ホットヨガもおすすめ✨
室温が高めに設定された暖かいホットスタジオの中で行うヨガです。ホットスタジオでは柔軟性が格段に上がるため常温ヨガよりもポーズがとりやすいのが特徴。LAVAでは20種類以上のヨガポーズを取ります。
ホットヨガならではの多量の発汗で余分なものを身体の外へ。ダイエット効果、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消などの様々な効果が期待できます。ココロもカラダも健康になれるホットヨガは女性に大人気のエクササイズです。
体験レッスンは手ぶらでOK！
体験レッスンに必要なもの（ヨガマット、フェイスタオル、バスタオル、ウエア上下、水１リットル）はすべてLAVAのスタジオで用意されています。めちゃめちゃ発汗するので着替えの下着と替えのマスクは持参しておきましょう。
ホットヨガ専門スタジオ LAVA（ラバ）大宮ラクーン店
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
▼LAVAの詳細やお得なキャンペーン情報は公式サイトから
＞【公式】ホットヨガ専門スタジオ LAVA（ラバ）体験レッスン申込み
さいたま市大宮区のホットヨガスタジオLAVA（ラバ）一覧
ホットヨガスタジオLAVA大宮ラクーン店
〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
ホットヨガ・男女共用・水素水・マットキープ
マシンピラティス＆暗闇サーキット&暗闇トランポリンができるのは大宮ラクーン店だけ✨
入会キャンペーン＆手ぶら体験 ＞ 【公式】ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVA 大宮店
〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6F
ホットヨガ・女性専用・水素水・マットキープ
ホットヨガスタジオLAVA東大宮店
〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F
ホットヨガ・女性専用・水素水・マットキープ
ホットヨガスタジオLAVA浦和店
〒330-0055 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1 スミダワン本館7F
ホットヨガ・女性専用・水素水・光スタジオ・マットキープ・ウッドストーン
アイピラティススタジオ
埼玉県さいたま市大宮区仲町3-118-2
https://aipilates.sub.jp/
大宮駅東口から徒歩6分、アットホームな雰囲気のピラティス専門スタジオです。
プライベート、セミプライベート（2人まで）ではピラティスマシンを使用。自分では意識できない筋肉や体の動きにアプローチしていくことができるのがマシンピラティスの利点です。ピラティスの特徴でもある「筋肉を伸ばした状態」で強化することで、女性らしい、細くしなやかな筋肉をつけていきます✨
ピラティスマシンの代表選手であるリフォーマー以外に、チェアー、ウオールタワー、バレルが揃えられています。マシンを使うことで個々の部位にアプローチして細部まで正確に刺激を与えることが容易になります。自分自身でも「分かった」という感覚を得られやすいので、運動嫌いな方でも、エクササイズを楽しんで受けやすいですね。
少人数のグループレッスンではマシンを使いません。毎週水曜日と火曜日の夜に開催なのですが、不定期開催なので詳細はスタジオでご確認ください。
スタジオ・ヨギー大宮
埼玉県さいたま市大宮区桜木町１丁目11-2 YK-11ビル 4F
https://www.studio-yoggy.com/studio/omiya/
大宮駅西口から徒歩4分。全国展開するヨガの老舗スタジオです。ヨガだけではなくピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）のプログラムも通常クラスで用意されています。
ピラティスレッスンは60分。レベル、体調、目的に合わせたクラスを選択できます。バランスボールやストレッチポールを使うレッスン、男性限定のメンズピラティスもあります。
