
ピラティスの妖精さんこんにちは!東京都世田谷区在住、ピラティス初心者、運動苦手な33歳です。溝の口駅の近くでマシンピラティスに通いたいので初心者向けのマシンピラティススタジオの選び方を教えて。



初心者のマリちゃん、楽しいピラティスの世界へようこそ!さっそく初心者がピラティススタジオ選びで失敗しないためのピラティススタジオの選び方10ヶ条を教えるよ✨
溝の口駅近くで探すピラティス初心者のための「ピラティススタジオの選び方10ヶ条」
ピラティススタジオの選び方10ヶ条です。溝の口駅の周辺はピラティススタジオがたくさんあるので、以下のポイントを押さえると、自分に合ったスタジオを見つけやすくなります!
1. 立地・アクセスの良さ
溝の口駅から通勤通学しているなら溝の口駅に近いスタジオを選ぶと通いやすく続けやすいです。アクセスのよさ=継続しやすさです。駐車場、駐輪場があるかも確認しましょう!
2. スタジオの雰囲気や規模
設備が充実している大手スタジオ or アットホームな少規模スタジオ、自分の好みに合う規模感を選びましょう。多くのスタジオで開催されている無料の体験レッスンや見学会を利用してスタジオの雰囲気をチェックするのがおすすめです!
3. レッスン内容とプログラム
初心者向けのクラスがあるか、マシンピラティスやマットピラティスがあるか、やりたいピラティスの種類を確認。目的(ダイエット・減量、リハビリ、姿勢改善、音楽に合わせて楽しく運動したいなど)に合うレッスンが提供されているかも重要なポイントです!
4. インストラクターの質
資格を持った経験豊富なインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。レッスンの説明が丁寧で分かりやすいか、口コミや体験で確認しましょう。
5. レッスンスケジュールの柔軟性
仕事や家事の合間に通えるよう、夜遅くまで営業しているスタジオや、オンラインレッスンがあるスタジオを選ぶのも良いです。
6. 料金・コスパ
月額制や回数制のプランが、自分の通いやすい頻度に合っているかをよく検討しましょう。体験レッスンが無料またはお手頃価格で提供されているスタジオを試してみるのもおすすめです。
7. 設備の充実度
スタジオの広さ、清潔さ、マシンやヨガマットの設備が整っているかをチェック。口コミやレビュー記事でシャワーやロッカーがあるかもポイントです。写真や雰囲気で判断せず無料体験レッスンに参加して現地で確認すると安心です。
8. 口コミやレビュー
他の利用者の口コミや評判は要チェック!インストラクターやスタジオの雰囲気を確認しましょう。溝の口にある複数のスタジオの口コミや評判を比較すればスタジオの実際が把握できます。
9. キャンペーンや特典
初回体験レッスン割引、入会特典、友達紹介キャンペーンなど、料金が安くなる期間限定の特典を見逃さないで!
10. 自分の目的に合うか
リラックスやリフレッシュが目的なのか、ボディメイクやリハビリが目的なのかを明確にして、スタジオを選びましょう。ダイエット・減量、リハビリ、姿勢改善、音楽に合わせて楽しく運動!などなど自分に合うスタジオが見つかるはずです✨



百聞は一見に如かず。無料体験レッスンに参加してみるのがよさそうだね!でも複数のスタジオの体験レッスンに申込みしていいのかな?



もちろん複数参加してOKだよ。無料でも有料でも気になるスタジオの体験レッスンすべて参加してみるのが一番!3~5つくらい体験して比較すると「ココ通いたい✨」と思えるスタジオが見つかるよ。



しかし溝の口駅の近くはスタジオが多くて迷うね、、、とりあえず料金が安いスタジオを教えてくれる?



料金が安いと嬉しいけど安いだけで選ぶと失敗するよ。口コミ・評判や通いやすさもチェックしてね。溝の口駅の近くで人気のピラティススタジオ店を比較するよ。好きなスタジオが見つかるといいね!
ピラティスタ編集部スタッフが選ぶ
溝の口駅から自転車で10分の人気スタジオ
the SILK 二子玉川店
公式HP|https://the-silk.co.jp/
❶音楽に合わせて楽しくグループレッスン
❷毎日でも通いたい女性専用スタジオ
❸きれいで充実したスタジオ設備
▼
「手ぶらで体験セット」も嬉しい✨
the SILK 二子玉川店の無料体験レッスンを見る
マシンピラティス専門 pilates K 溝の口店(ピラティスK)
ピラティスK 溝の口店は「溝の口」駅東口より徒歩3分。東急田園都市線を降りてすぐの便利な立地にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。通勤や通学で溝の口駅を利用する人に一推ししたいです。
トレンド感のあるお洒落なスタジオで、運動初心者から上級者まで幅広く通いやすい環境が整っています✨


公式HP|ピラティスK 溝の口店
ピラティスK 溝の口店の特長|安いだけじゃない充実のレッスン内容
音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオです。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実。強度や目的に合わせて選べます。



ピラティスKも女性専用のマシンピラティスなんだね。スタジオきれいでお洒落だし、音楽でやるグループレッスンも楽しそう。まずは0円体験レッスンに参加してみようかな。



手ぶらでOKだよ
ピラティスK 溝の口店の料金|安くて嬉しいキャンペーン実施中!
マンスリー4メンバー | 毎月1~末日までの間で4回レッスン受講可能 | ¥12,200(税込 ¥13,420) |
マンスリーフルメンバー | 毎月1~末日までの間で毎日1レッスン受講可能 | ¥14,700(税込 ¥16,170) |
マンスリーデイメンバー | 1日〜末日までの平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスンを受講可能(1日1レッスン) ※土日祝日は利用不可。 | ¥13,200(税込 ¥14,520) |
ピラティスK 溝の口店が口コミで人気の理由!
① 初めてでも安心!手ぶらで無料体験が可能
ピラティスKでは、初回体験レッスンが無料!ピラティス初心者の方でも安心して試せるよう必要なアイテムを全て揃えた「手ぶら体験セット」も用意されています。最新のキャンペーン情報はピラティスK 溝の口店の公式サイト
② 音楽に合わせて楽しく動けるグループレッスン
ピラティスKでは、専用マシンを使った音楽に合わせたレッスンが大人気!マシンが動きをサポートしてくれるので、初心者や運動が苦手な方でも無理なく楽しく体を動かせます。特にリフォーマーを使ったレッスンは体幹強化や姿勢改善に最適です✨
③ 女性専用スタジオならではの安心感と充実設備
女性専用のスタジオなので、周りを気にせずリラックスしてレッスンに集中できます。さらに、スタジオ内の設備が充実しており、レッスン後そのままお出かけできる環境も整っています。
ピラティスK 溝の口店の料金|お得で充実のレッスン内容
ピラティスKでは、全身を効率的に鍛えられるグループレッスンを中心に提供。音楽に合わせて行うプログラムは、運動が苦手な方や初心者でも取り組みやすい設計です。さらに、通いやすい料金プランが用意されているのも魅力のひとつ。
公式HPでピラティスK 溝の口店の体験プランの詳細を確認する
溝の口駅3分!ピラティスK 溝の口店の概要
スタジオ名 | ピラティスK 溝の口店 |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム 4階 |
アクセス | 東急田園都市線「溝の口」駅東口より徒歩3分 JR南武線「武蔵溝ノ口」駅北口より徒歩4分 用賀駅から自転車で約15分 |
公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/kanagawa/mizonokuchi/ |


公式HPでピラティスK 溝の口店の体験プランの詳細を確認する




zen place pilates 溝の口スタジオ(ゼンプレイスピラティス溝の口)
zen place は20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニー。業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を提供しています。
溝の口駅から徒歩1分のゼンピラティス用賀スタジオ
ゼンピラティス 溝の口スタジオは、東急田園都市線「溝の口駅」中央口から徒歩5分の場所にある、本格的なマシンピラティスを提供するスタジオです。同じzen place pilatesであれば他店舗の利用も可能です。
zen place pilatesがえらばれる3つの理由とは?
溝の口駅から徒歩5分という便利な立地に加え、スタジオ内は清潔感があり落ち着いた雰囲気。通いやすさとリラックスできる環境が整っているのも人気の理由です。
20年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化。
グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導してくれます。
質の高い丁寧なレッスンを受けられるのは安心。
全国140店舗以上・ピラティスマシン500台以上&オンラインレッスン週2,000本以上。
全店駅チカ・豊富なレッスン数で継続できる環境がうれしい。



すべてのスタジオで相互利用可能なんだ!自宅近くと職場近くのスタジオをその日の気分で選べて便利だし、外出先・出張先・旅行先でも近くのスタジオを利用できるって楽しそうだね。



通いやすさ=続けやすさだね。スタジオ選びで大事なポイントだよ✨
zen place pilates 溝の口の選べるレッスンメニュー
グループ・マットレッスン
約1時間のマットレッスン!グループレッスンならではの一体感と高揚感が味わえます。
選べる2クラス
Beginner Flow |ビギナーフロー【入門】 | 基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら全身を動かしていきます。心も身体もしなやかに整うきっかけを作ることができます。 |
Pre-Beginner |プレビギナー【基礎】 | ピラティスの基礎である正しい呼吸と背骨や骨盤の基本的な動きを繰り返します。身体の細部に意識を向けてみて♪ |
プライベートレッスン(マット・マシン)
骨のゆがみ、からだの癖に気づいていくためのあなただけのオーダーメイドレッスン!
プライベートレッスンはマシンかマットから選べますが、断然マシンがおススメです!
選べる2クラス(マシンがおすすめ!)
Machine Private |マシンプライベート(おすすめ!) | 基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら全身を動かしていきます。 |
Mat Private |マットプライベート | ピラティスの基礎である正しい呼吸と背骨や骨盤の基本的な動きを繰り返し、身体の細部に意識を向けるという体験ができます。 |
ゼンピラティス溝の口スタジオで体験レッスンを受けてみよう!
ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約!


いまなら体験レッスンが半額の1,000円!さらに当日入会で入会金&初月無料だそうです!この機会を見逃したらもったいないですよ~!
溝の口駅 徒歩5分!zen place pilates 溝の口スタジオの概要
スタジオ名 | zen place pilates 溝の口スタジオ |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区溝口2-11-8 リバーストーン第3ビル 1階 |
アクセス | 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」中央口から徒歩5分 JR「武蔵溝ノ口駅」中央口から徒歩5分 |
公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-mizonokuchi |
CLUB PILATES 溝の口店(クラブピラティス溝の口店)
クラブピラティス溝の口店は、東急田園都市線「溝の口」駅から徒歩3分のピラティス専門スタジオです。
2007年にカリフォルニアのサンディエゴで誕生したCLUB PILATES(クラブピラティス)は、アメリカ国内だけで600店舗以上のスタジオがある全⽶No.1のピラティススタジオ。ここ数年で新しいクラブピラティスの新しいスタジオが日本各地に続々OPEN。人気のエリアに展開しています。


CLUB PILATES 溝の口店の特長|信頼と実績のブランド「CLUB PILATES」!
クラブピラティスのインストラクターは全体的に評価が高いです。認定インストラクターは指導者としての基準を満たすために数百時間の厳格なトレーニングを受けています。
ピラティス専門スタジオなので、ピラティスのレッスンスケジュールが充実しています。15種類のアイテム、約800通りのワークアウト。初心者から上級者まで4段階のレベルで、上達に合わせて飽きがこない豊富なクラスが用意されています。
初心者から上級者まで幅広く対応するプログラムが魅力。最新のマシンを活用したレッスンを提供しています。効率的に体幹を鍛えられます。専門のインストラクターが丁寧にサポートしてくれるのがポイント。初心者でも無理なく続けられます✨
溝の口駅の周辺で受けられるマシンピラティス専門のレッスンを探している方には一番のおすすめ。質の高い適切なレッスンを受けることができます。


ピラティスマシン12台のグループレッスン
クラブピラティスは最大12名のグループレッスンを中心にレッスンが行なわれています。インストラクターさんの目が届く人数なので、マシンピラティスが初めてでも楽しくレッスンを続けられそうです。ピラティスマシン世界シェアNo.1の安心ブランド「Balanced Body®(バランスドボディ)」のリフォーマーが12台。広々としたスタジオは心地よいですね!
プライベートクラスも開催。もちろんピラティスの国際資格を持ったインストラクターさんによるレッスンです。プライベート部屋も広くて贅沢!



無料体験クラス(無料体験レッスン)のインストラクターさん優しくて素敵な方でした!マシンピラティス楽しかったです!



新規入会者の8~9割がピラティス初心者。マシンピラティスのこと全くわからなくても丁寧に教えてくれるから安心して参加するといいよ。
CLUB PILATES 溝の口店の料金|初回は30分間の無料体験クラスで!
クラブピラティスでは老若男女どなたでも参加できる30分の無料体験クラスがあり、公式サイトからネット予約で受付中です✨
初めての方には、30分間の無料体験クラスを実施中!「マシンピラティスって何?」という方でも気軽に試せるチャンスです。体験中はインストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行い不安を解消しながら進めてくれます。
公式HP|CLUB PILATES 溝の口店

溝の口店に限らず、CLUB PILATESのスタジオでは公式サイトに料金プランが掲載されていません。スタジオによって料金プランが異なりますがピラティススタジオとしては一般的な料金体系です。過剰な勧誘がない安心の超大手スタジオなので気軽に無料体験レッスンに参加して確認してみてください✨
初心者向けのクラスから上級者向けまで、8種類のプログラムと4段階のレベルで構成されたレッスンを提供。どのクラスも45~50分の短時間で、忙しい方でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。CLUB PILATES 溝の口店で特に人気のプログラムはこちら!
Core Reformer(コア・リフォーマー) | 体幹強化に特化したクラス。 |
Cardio Sculpt(カーディオ・スカルプト) | 有酸素運動と筋力トレーニングを融合。 |
Restore(リストア) | 柔軟性やリラックス効果を重視したクラス。 |
溝の口駅3分!CLUB PILATES 溝の口店(クラブピラティス溝の口店)
スタジオ名 | CLUB PILATES 溝の口店(クラブピラティス溝の口店) |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区溝の口2-14-33 MS No.3 Bldg 2F |
アクセス | 東急田園都市線「用賀」駅徒歩2分 |
公式サイト | https://clubpilates.co.jp/studio/mizonokuchi/ |
the SILK 二子玉川店(ザ・シルク)
the SILK 二子玉川店(ザ・シルク)は東急電鉄「二子玉川駅」から徒歩5分。溝の口駅からは東急田園都市線経由でも自転車でも10分ほどで着きます。溝の口駅の近くで人気の女性専用のマシンピラティススタジオです。the SILK 二子玉川店のお洒落な店内がこちらです!




水色と白ベースの色合いで清潔感ある店内にグループレッスンのリフォーマー。広々としたマシンピラティススタジオです。
公式HP|https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/futako-tamagawa/
the SILK 二子玉川店の特長|口コミでも人気な3つの理由!
①体験レッスンが無料!しかも手ぶら体験セット付き✨
無料体験できるので「自分にマシンピラティスがあっているか不安」と感じる方も気軽に体験可能。また下記を含んだ「手ぶらで体験セット」もついてくるので面倒な準備も必要ありません!
- レンタルウェア
- タオル
- 滑り止め付き靴下
- ウォーターサーバー飲み放題
②マシンピラティス初心者も楽しい!音楽に合わせたグループレッスン
専用マシン(リフォーマー)がカラダの動きをサポート。リフォーマーはバネを使ったピラティスマシンなので運動が苦手でも無理なくエクササイズができます。運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそマシンピラティスはピッタリです。
the SILKでは音楽に合わせてレッスン。毎回楽しく参加できます。難易度別のプログラムも用意されているので自身の目的に合うレッスンを選んでください。
③女性専用で安心✨充実したスタジオ設備!
the SILK 二子玉川店のメイクアップミラー付きパウダールームでは、白を基調とした清潔感のある空間。ReFaのヘアアイロン・コテ・ドライヤーも用意されていてレッスン後にお出かけの予定があっても安心。ウェアやタオルのレンタルもあるので急にレッスンを受けたいときは手ぶらで来店OK。女性専用スタジオなので安心してレッスンに集中できます。
the SILK 二子玉川店のレッスン内容と料金|安いだけじゃない充実の内容
二子玉川店は期間限定で、50分の体験レッスンが手ぶら&無料で受けられるキャンペーンを開催中です!


用賀駅から自転車6分!the SILK 二子玉川店の概要
スタジオ名 | the SILK 二子玉川店(ザ・シルク) |
所在地 | 東京都世田谷区玉川4-1-9 タマリバー246 2階 |
アクセス | 東急電鉄「二子玉川駅」より徒歩5分 溝の口駅から東急田園都市線経由で約10分 溝の口駅から自転車で約10分 |
公式サイト | https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/futako-tamagawa/ |


ピラティスタ編集部スタッフが選ぶ
溝の口駅から自転車で10分の人気スタジオ
the SILK 二子玉川店
公式HP|https://the-silk.co.jp/
❶音楽に合わせて楽しくグループレッスン
❷毎日でも通いたい女性専用スタジオ
❸きれいで充実したスタジオ設備
▼
「手ぶらで体験セット」も嬉しい✨
the SILK 二子玉川店の無料体験レッスンを見る
ホットヨガスタジオ×ジム CALDO 溝の口店
カルドは女性専用のホットヨガスタジオです。カルド溝の口店は予約不要。駅近フロアに位置しているので駅からのアクセスが非常に便利。お買い物のついでや仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。
リニューアルしたCALDO溝の口の7大おすすめポイント!
カルドのレッスンは事前予約不要!会社帰りやお買い物の合間など好きなタイミングで気軽に利用できます。スタジオは最大50名が参加可能で、地域最大級の大きさを誇る男女共用のホットヨガスタジオです。
コスパの良さならカルド!ホットヨガスタジオの中で、カルドは業界最安値といえる安さです。設備や立地の快適さ、レッスンメニューの豊富さもお客様に喜ばれる大きな特徴です。
銀イオンスチームによる清潔空間!スタジオは清潔な空間に保たれていて肌に潤いを与えます。室温40℃・湿度55%に保たれるよう管理。溶岩石を使った床は体を内側から温めます。ダイエット、体質改善、美肌、代謝UPなど、さまざまな効果が期待できます。
カルド溝の口は、ホットヨガの他に、豊富なマシンを揃えたフィットネスジムも。目的に合わせて理想の体づくりを目指せます。


溝の口駅すぐ!CALDO溝の口店(カルド溝の口店)の概要
スタジオ名 | ホットヨガスタジオ×ジム CALDO 溝の口店(カルド溝の口店) |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5 |
アクセス | 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」正面改札から徒歩5分 JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口から徒歩5分 |
公式サイト | https://www.hotyoga-caldo.com/mizonokuchi/ |
まだあるよ!溝の口駅の駅近ピラティス・ヨガ・フィットネス
溝の口駅から徒歩3分!マシンピラティス専門店 WECLE 溝ノ口店
田園都市線「溝の口駅」から徒歩1分のマシンピラティス専門店。30分メニューで姿勢改善・身体の不調緩和・ボディメイクをサポート。マシンピラティス初心者歓迎。個別で無料体験会を受付中!
スタジオ名 | マシンピラティス専門店 WECLE 溝ノ口店 |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15 クラッセ溝の口1階 |
アクセス | 南武線「武蔵溝ノ口」駅南口 徒歩2分 東急田園都市線「溝の口」駅南口 徒歩1分 駐車場無し・駐輪場(自転車6台) |
公式サイト | https://wecle.jp/mizonokuchi/ |
溝の口駅4分!マシンピラティス Pilates Mirror 溝の口(ピラティスミラー)
東急田園都市線「溝の口」駅から徒歩4分。ミラーを使った女性専用マシンピラティススタジオです。
スタジオ名 | Pilates Mirror 溝の口(ピラティスミラー 溝の口) |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区溝口2-16-1 |
アクセス | 東急田園都市線 溝の口駅から徒歩4分 |
公式サイト | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/mizonokuchi/ |
溝の口駅6分!WEG Pilates Studio
完全マンツーマンのパーソナルトレーニング。身体全体のバランスを整えより健康的で美しい状態に導くピラティスを中心に、一人ひとりに合わせたレッスン内容を吟味、無理なく続けられるトレーニングを提案。
スタジオ名 | WEG Pilates Studio |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区溝口3-8-6 七洋ビル401 |
アクセス | 溝の口駅より徒歩6分 高津駅より徒歩2分 |
公式サイト | https://weg-pilates-studio.com/ |
武蔵溝ノ口1分!Evolv 溝の口店
スタジオ名 | Evolv 溝の口店 |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル 2F |
アクセス | JR「武蔵溝ノ口」徒歩1分 東急「溝の口」徒歩2分 |
公式サイト | https://evolv-ems.com/ |
武蔵溝ノ口駅1分!AGNIYOGA マルイファミリー溝の口店
武蔵溝ノ口駅・東急溝の口駅から徒歩1分。マルイファミリー溝の口9階。女性専用ヨガスタジオは会社帰りやお買い物ついでに立ち寄れる、 自然の中いるような心地よいスタジオです。ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガを通して、活き活きとしたライフスタイルをサポート。
スタジオ名 | AGNIYOGA マルイファミリー溝の口店 |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1 マルイファミリー溝の口9F |
アクセス | JR「武蔵溝ノ口」駅から徒歩1分 東急田園都市線「溝の口」駅から徒歩1分 |
公式サイト | https://agniyoga.jp/mizonokuchi/ |
溝の口駅4分!溝の口ボディメイクスタジオKUKU
Kukuは3~5人までのパーソナルレッスンを行う女性専用の少人数制スタジオ(感染防止対策のため現在4名まで)。20代〜80代と幅広い会員が楽しく通っています。マンツーマンのパーソナルレッスンも。
スタジオ名 | 溝の口ボディメイクスタジオKUKU |
所在地 | 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目6番12号 リンクス溝の口4F |
アクセス | 溝の口駅から徒歩4分 |
公式サイト | https://m-body-make.com/ |
ピラティスタ編集部スタッフが選ぶ
溝の口駅から自転車で10分の人気スタジオ
the SILK 二子玉川店
公式HP|https://the-silk.co.jp/
❶音楽に合わせて楽しくグループレッスン
❷毎日でも通いたい女性専用スタジオ
❸きれいで充実したスタジオ設備
▼
「手ぶらで体験セット」も嬉しい✨
the SILK 二子玉川店の無料体験レッスンを見る