
ピラティスの妖精さんこんにちは!船橋市在住、ピラティス未経験、運動苦手な33歳です。松戸駅の近くでピラティスに通いたいので初心者向けのピラティススタジオの選び方を教えて。



新人のマリちゃんはじめまして。楽しいピラティスの世界へようこそ!さっそく初心者がピラティススタジオ選びで失敗しないためのピラティススタジオの選び方10ヶ条を教えるよ✨
船橋で探すピラティス初心者のための「ピラティススタジオの選び方10ヶ条」
ピラティススタジオの選び方10ヶ条です。船橋駅の周辺はピラティススタジオがたくさんあるので、以下のポイントを押さえると、自分に合ったスタジオを見つけやすくなります!
1. 立地・アクセスの良さ
船橋駅から通勤通学しているなら船橋駅に近いスタジオを選ぶと通いやすく続けやすいです。アクセスのよさ=継続しやすさ。駐車場、駐輪場があるかも確認しましょう!
2. スタジオの雰囲気や規模
設備が充実している大手スタジオ or アットホームな少規模スタジオ、自分の好みに合う規模感を選びましょう。多くのスタジオで開催されている無料の体験レッスンや見学会を利用してスタジオの雰囲気をチェックするのがおすすめです!
3. レッスン内容とプログラム
初心者向けのクラスがあるか、マシンピラティスやマットピラティスがあるか、やりたいピラティスの種類を確認。目的(ダイエット・減量、リハビリ、姿勢改善、音楽に合わせて楽しく運動したいなど)に合うレッスンが提供されているかも重要なポイントです!
4. インストラクターの質
資格を持った経験豊富なインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。レッスンの説明が丁寧で分かりやすいか、口コミや体験で確認しましょう。
5. レッスンスケジュールの柔軟性
仕事や家事の合間に通えるよう、夜遅くまで営業しているスタジオや、オンラインレッスンがあるスタジオを選ぶのも良いです。
6. 料金・コスパ
月額制や回数制のプランが、自分の通いやすい頻度に合っているかをよく検討しましょう。体験レッスンが無料またはお手頃価格で提供されているスタジオを試してみるのもおすすめです。
7. 設備の充実度
スタジオの広さ、清潔さ、マシンやヨガマットの設備が整っているかをチェック。口コミやレビュー記事でシャワーやロッカーがあるかもポイントです。写真や雰囲気で判断せず無料体験レッスンに参加して現地で確認すると安心です。
8. 口コミやレビュー
他の利用者の口コミや評判は要チェック!インストラクターやスタジオの雰囲気を確認しましょう。松戸にある複数のスタジオの口コミや評判を比較すればスタジオの実際が把握できます。
9. キャンペーンや特典
初回体験レッスン割引、入会特典、友達紹介キャンペーンなど、料金が安くなる期間限定の特典を見逃さないで!
10. 自分の目的に合うか
リラックスやリフレッシュが目的なのか、ボディメイクやリハビリが目的なのかを明確にして、スタジオを選びましょう。ダイエット・減量、リハビリ、姿勢改善、音楽に合わせて楽しく運動!などなど自分に合うスタジオが見つかるはずです✨



百聞は一見に如かず。無料体験レッスンに参加してみるのがよさそうだね!でも複数のスタジオの体験レッスンに申込みしていいのかな?



もちろん複数参加してOKだよ。無料でも有料でも気になるスタジオの体験レッスンすべて参加してみるのが一番!3~5店くらい体験して比較すると「ココ通いたい絶対✨」と思えるスタジオが見つかるよ。



しかし船橋駅の近くはスタジオが多くて迷うね、、、とりあえず料金が安いスタジオを教えてくれる?



料金が安いと嬉しいけど安いだけで選ぶと失敗するよ。口コミ・評判や通いやすさもチェックしてね。船橋駅近くの人気のピラティススタジオ7店を比較するよ。好きなスタジオが見つかるといいね!
ピラティスタ編集部スタッフが選ぶ
船橋駅周辺のおすすめ人気スタジオ
the SILK 船橋店
公式HP|https://the-silk.co.jp/
❶音楽に合わせて楽しくグループレッスン
❷毎日でも通いたい女性専用スタジオ
❸きれいで充実したスタジオ設備
▼
「手ぶらで体験セット」も嬉しい✨
the SILK 船橋店の無料体験レッスンを見る
the SILK 船橋店(ザ・シルク)
the SILK船橋店(ザ・シルク)は船橋駅から徒歩3分。船橋駅前で人気の女性専用のマシンピラティススタジオです。
大きな窓から自然光が差し込み明るく清潔感のある白ベースの店内。広々とした店内に並ぶリフォーマー。ゆったりと座れるソファーもあって一息ついたりインストラクターに相談したりするスペースとして活用されています。
the SILK 船橋店の特長|口コミでも人気な3つの理由!
①体験レッスンが無料!しかも手ぶら体験セット付き✨
無料体験できるので「自分にマシンピラティスがあっているか不安」と感じる方も気軽に体験可能。また下記を含んだ「手ぶらで体験セット」もついてくるので面倒な準備も必要ありません!
- レンタルウェア
- タオル
- 滑り止め付き靴下
- ウォーターサーバー飲み放題
②マシンピラティス初心者も楽しい!音楽に合わせたグループレッスン
専用マシン(リフォーマー)がカラダの動きをサポート。リフォーマーはバネを使ったピラティスマシンなので運動が苦手でも無理なくエクササイズができます。運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそマシンピラティスはピッタリです。
the SILKでは音楽に合わせてレッスン。毎回楽しく参加できます。難易度別のプログラムも用意されているので自身の目的に合うレッスンを選んでください。
③女性専用で安心✨充実したスタジオ設備!
the SILK船橋店のメイクアップミラー付きパウダールームでは、白を基調とした清潔感のある空間。ReFaのヘアアイロン・コテ・ドライヤーも用意されていてレッスン後にお出かけの予定があっても安心。ウェアやタオルのレンタルもあるので急にレッスンを受けたいときは手ぶらで来店OK。女性専用スタジオなので安心してレッスンに集中できます。


the SILK 船橋店の料金|安いだけじゃない充実のレッスン内容
船橋店は期間限定で、50分の体験レッスンが手ぶら&無料で受けられるキャンペーンを開催中です!


the SILK 船橋店の概要
- the SILK船橋店はグループレッスンのみ。パーソナルレッスンの開講はありません。
- the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオです。全店舗男性の利用はできません。
スタジオ名 | the SILK 松戸店(ザ・シルク) |
所在地 | 千葉県船橋市本町1-28-1 レオセントラルスクエアⅢ 6階 |
アクセス | JR各線「船橋駅」徒歩3分 京成本線「京成船橋駅」徒歩3分 |
公式サイト | https://the-silk.co.jp/studios/chiba/funabashi/ |
zen place ピラティス 船橋スタジオ(ゼンプレイスピラティス)
zen place pilates 船橋はピラティススタジオとして千葉県に初出店。
zen placeは20年にわたる日本のピラティス・ヨガ界のリーディングカンパニー。業界トップレベルのエデュケーターが「本物のピラティス・ヨガ」を提供しています。
船橋駅から徒歩3分のゼンピラティス船橋スタジオ
京成線「船橋駅」の西口改札から徒歩3分、JR総武線「船橋駅」の南口からは徒歩4分で通いやすい便利な場所にあります。同じzen place pilatesであれば他店舗の利用も可能です。
zen place pilatesがえらばれる3つの理由とは?
18年間の継続的なリサーチによる科学的知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化。
グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導してくれます。
質の高い丁寧なレッスンを受けられるのは安心。
全国140店舗以上・ピラティスマシン500台以上&オンラインレッスン週2,000本以上。
全店駅チカ・豊富なレッスン数で継続できる環境がうれしい。



すべてのスタジオで相互利用可能なんだ!自宅近くと職場近くのスタジオをその日の気分で選べて便利だし、外出先・出張先・旅行先でも近くのスタジオを利用できるって楽しそうだね。



通いやすさ=続けやすさだね。スタジオ選びで大事なポイントだよ✨
zen place pilates 船橋の選べるレッスンメニュー
グループ・マットレッスン
約1時間のマットレッスン!グループレッスンならではの一体感と高揚感が味わえます。
選べる2クラス
Beginner Flow |ビギナーフロー【入門】 | 基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら全身を動かしていきます。心も身体もしなやかに整うきっかけを作ることができます。 |
Pre-Beginner |プレビギナー【基礎】 | ピラティスの基礎である正しい呼吸と背骨や骨盤の基本的な動きを繰り返します。身体の細部に意識を向けてみて♪ |
プライベートレッスン(マット・マシン)
骨のゆがみ、からだの癖に気づいていくためのあなただけのオーダーメイドレッスン!
プライベートレッスンはマシンかマットから選べますが、断然マシンがおススメです!
選べる2クラス(マシンがおすすめ!)
Machine Private |マシンプライベート(おすすめ!) | 基本的な動きと正しい呼吸で身体の細部まで意識を向け、集中力を高めながら全身を動かしていきます。 |
Mat Private |マットプライベート | ピラティスの基礎である正しい呼吸と背骨や骨盤の基本的な動きを繰り返し、身体の細部に意識を向けるという体験ができます。 |
ゼンピラティス 船橋 スタジオで体験レッスンを受けてみよう!
ウェブから1分で簡単に体験レッスン予約!


いまなら体験レッスンが半額の1,000円!さらに当日入会で入会金&初月無料だそうです!この機会を見逃したらもったいないですよ~!
船橋駅から徒歩3分|zen place ピラティス 船橋の概要
スタジオ名 | zen place ピラティス 船橋スタジオ |
所在地 | 千葉県船橋市本町4-41-19 本町セントラルビル 601 |
アクセス | 京成線「船橋駅」西口改札徒歩3分 JR総武線「船橋駅」南口徒歩4分 |
公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-funabashi |
リントスル 船橋店(Rintosull 船橋店)
リントスル船橋店(Rintosull 船橋店)は、日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する女性専用のマシンピラティススタジオ。全国にスタジオを続々と展開しています。JR総武線、東武野田線「船橋駅」北口から徒歩2分の通いやすい立地です。


リントスル船橋店の特長|安いだけじゃない充実のレッスン内容
リントスルの特長は大画面スクリーンを活用した革新的なレッスンスタイル。レッスンは大画面に流される映像を見本にして進行しますが、インストラクターさんが見回りながら正しいカラダの使い方を直接指導(アジャスト)してくれます!映像レッスンときめ細やかな指導で手厚いサポートが可能です。


リントスルのコンセプトは「なりたい自分は“姿勢“でつくる」で、姿勢を良くすることでスタイルや佇まいを美しくし、心も前向きにしたいという想いが込められています✨
リントスル船橋店の料金|安くて嬉しいキャンペーン実施中!
リントスル全店とホットヨガスタジオ「LAVA」全店、さらに暗闇キックボクシングスタジオ「BurnesStyle」全店を利用できる通い放題プランが3ヶ月間 月額1,980円とめちゃくちゃお得。




期間限定の特典で入会金も登録金も0円に!適用条件があるからリントスルの公式HP





マシンピラティスもホットヨガも暗闇キックボクシングも通い放題でこの特別価格は安いね!



やる気があるうちにやり尽くすのがお得だよ


キャンペーンの適用条件はリントスルの公式HP
船橋駅から徒歩2分!リントスル船橋店の概要


スタジオ名 | リントスル船橋店(Rintosull 船橋店) |
所在地 | 千葉県船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館7F ホットヨガスタジオLAVA船橋店内 ※リントスル船橋店はホットヨガスタジオLAVAとのコラボ店舗です |
アクセス | JR総武線、東武野田線「船橋駅」北口から徒歩2分 京成線「京成船橋駅」東改札口から徒歩4分 |
公式HP | https://rintosull.jp/ |
ホットヨガスタジオ ラバ 船橋店(LAVA 船橋店)



川口加奈さんのCMでおなじみのホットヨガスタジオLAVAはリントスルの運営会社だよね。例の特別価格でリントスルもラバも通い放題なんだね。



そう。船橋駅前はマシンピラティス「リントスル」とホットヨガ「LAVA」のコラボ店だから便利。暗闇キックボクシング「BurnesStyle」は船橋の近くだと津田沼店、他にも4/1にOPENした本八幡、流山にあるよ。通い放題で3ヶ月間 月額1,980円は安いよね!
リントスル全店とホットヨガスタジオ「LAVA」全店、さらに暗闇キックボクシングスタジオ「BurnesStyle」全店を利用できる通い放題プランが3ヶ月間 月額1,980円とめちゃくちゃお得。




期間限定の特典で入会金も登録金も0円に!適用条件があるからリントスルの公式HP
リントスル公式HP|https://rintosull.jp/





マシンピラティスもホットヨガも暗闇キックボクシングも通い放題でこの特別価格はほんと安いね!3ヶ月間集中して通おうかな。



モチベが高いうちに体験しておくのがお得だよ


キャンペーンの適用条件はリントスルの公式HP
リントスル公式HP|https://rintosull.jp/
ホットヨガスタジオ ラバ 船橋店の特長|安いだけじゃない充実のレッスン内容
LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオです。現在520店舗以上を展開、ほとんどが駅徒歩3分以内。体験者数はなんと250万人を突破!1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスも店舗数No.1のLAVAならでは。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムとカラダの柔軟性を高め発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど98%の会員が効果を実感しています。
また「ダイエットのために通っていたら、長年悩んでいた脚の歪みが気にならなくなった!」など、狙った以上の効果を実感。会員の80%以上が大変満足したとアンケートに回答しています。
リントスル公式HP|https://yoga-lava.com/
ホットヨガスタジオ ラバ 船橋店の料金|安くて嬉しいキャンペーン実施中!
無料の手ぶら体験レッスンはLAVAの公式サイトこちらから。
LAVA公式HP|https://yoga-lava.com/


船橋駅から2分!ホットヨガスタジオ ラバ 船橋店の概要
スタジオ名 | ホットヨガスタジオ ラバ 船橋店(LAVA 船橋店) |
所在地 | 千葉県船橋市本町7-7-1 船橋ツインビル西館7F |
アクセス | JR総武線、東武野田線「船橋駅」北口から徒歩2分 京成線「京成船橋駅」東改札口から徒歩4分 駐車場なし、駐輪場あり |
公式サイト | https://yoga-lava.com/ |
マシンピラティス専門 pilates K 津田沼ビート店(ピラティスK)
ピラティスK津田沼ビート店はJR「津田沼駅」北口から徒歩3分。船橋駅からはJR総部線(または中央線)経由で改札からスタジオまで歩いて計9分です。船橋からもアクセス便利な駅近の女性専用マシンピラティススタジオ。店内はカジュアルでスタイリッシュです✨
ピラティスK の特長|安いだけじゃない充実のレッスン内容
音楽にあわせたグループレッスンを楽しめるスタジオです。お腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実。強度や目的に合わせて選べます。



ピラティスKも女性専用のマシンピラティスなんだね。スタジオきれいでお洒落だし、音楽でやるグループレッスンも楽しそう。まずは0円体験レッスンに参加してみようかな。



手ぶらでOKだよ
ピラティスK 津田沼ビート店の料金|安くて嬉しいキャンペーン実施中!
マンスリー4メンバー | 毎月1~末日までの間で4回レッスン受講可能 | ¥12,200(税込 ¥13,420) |
マンスリーフルメンバー | 毎月1~末日までの間で毎日1レッスン受講可能 | ¥14,700(税込 ¥16,170) |
マンスリーデイメンバー | 1日〜末日までの平日(火〜金曜日)10時~15時までに開始するレッスンを受講可能(1日1レッスン) ※土日祝日は利用不可。 | ¥13,200(税込 ¥14,520) |


船橋駅からJR+徒歩で計9分|ピラティスK津田沼ビート店の概要
スタジオ名 | ピラティスK 津田沼ビート店 |
所在地 | 千葉県船橋市前原西2-19-1津田沼ビート4F |
アクセス | 船橋駅からJR総武線/中央線経由でスタジオまで計9分! JR「津田沼駅」北口より徒歩3分 新京成「新津田沼駅」より徒歩5分 |
公式HP | https://pilates-k.jp/studio/chiba-ken/tsudanuma/ |
URBAN CLASSIC PILATES 船橋(アーバンクラシックピラティス)
アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオです。グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にしなくてOK!運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます✨
船橋駅から徒歩2分|アーバンクラシックピラティス船橋の概要
名称 | URBAN CLASSIC PILATES 船橋(アーバンクラシックピラティス船橋) |
所在地 | 千葉県船橋市本町4-3-5 興和ビル2階 |
交通 | JR総武線「船橋」から徒歩2分 京成本線「京成船橋」から徒歩2分 東武野田線「船橋」から徒歩2分 |
公式HP | https://urbanclassic.jp/funabashi/ |
ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra シャポー船橋店
定員25名、溶岩石の女性専用ホットスタジオです。きれいな施設に充実した設備。レッスン後のカフェタイムは窓際でリラックスできます。シャワーブース11か所、アメニティも用意。タオルやウェアのレンタルや水素水のオプションも(有料)。手ぶらで行って手ぶらで帰ることができるのは便利ですね✨
常温スタジオよりもデトックス効果大
常温スタジオとホットスタジオの大きな違いは温度と湿度。汗をかきにくい方も高温多湿の中では滝汗を実感できます。一般的に女性は筋肉量が少ないためリンパが滞りむくみでお悩みの方は多いですよね。体内の余分な水分が出れば、むくみ解消の効果も大きく老廃物排出を促すのでめぐりが良くなります。もちろん水分補給は大切。体内の水分量が少なくなってしまうと筋疲労の回復も遅れ、せっかくのレッスンも楽しめません。しっかり水分は取ってください✨
ピラティスとヨガで整える
ホットスタジオでも増えてきたピラティスレッスン。ホットスタジオから始めてピラティスに興味を持つ方も多いです。しかし、ヨガとピラティスは似て非なるもの。柔軟性と精神の安定を重視するヨガに対して、ピラティスは体の正しい使い方を学びます。骨盤や背骨の正しい使い方を知れば、ヨガのポーズも決まりやすく、ぽっこりお腹解消にも役立ちます!
JR総武線「船橋駅」 直結!ソプラジャポー船橋店は駅ビル内です
スタジオ名 | ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra シャポー船橋店 |
所在地 | 千葉県船橋市本町7-1-1 シャポー南館5F |
アクセス | JR総武線「船橋駅」 直結! |
公式サイト | https://jexer.jp/sopra/funabashi/ |
nicofit 船橋スタジオ(ニコフィット船橋スタジオ)
海と自然がテーマ。街中に居ながら自然と海を感じられるスタジオです。
少人数制のピラティス、ヨガ、パーソナルでリフレッシュ
「第3の場所」としてリラックスできる場になりたい。ニコフィット船橋スタジオの想いはスタジオ環境だけでなくレッスン内容にも。運動が苦手な方から中~上級の方までレベルに合ったレッスンを実施。開放感たっぷりな場所とレッスン内容で心も身体ものびのびできそうです。
パーソナルトレーニングが初めての方も安心。
小規模なジムや個人経営のスタジオには大型の施設とは違う魅力があります。カウンセリングをしながら臨機応変なレッスンを提供。少人数レッスンやパーソナルトレーニングのよさを感じてみてください。興味はあっても、マンツーマンに慣れていない方にとって最初の一歩に躊躇する方もいるかも。
nicofit 船橋スタジオでは個々の性格やライフスタイルに合わせて「継続できる」スケジュールとトレーニング方法を提案。お子様連れの方には保育士の見守り(要予約)も。育児で忙しいと自分のことは後回しになりがちですよね。nicofit 船橋スタジオならゆっくり自分と向き合う時間がとれそうです✨
nicofit 船橋スタジオ(ニコフィット船橋スタジオ)の概要
スタジオ名 | nicofit 船橋スタジオ(ニコフィット船橋スタジオ) |
所在地 | 千葉県船橋市本町7-12-8 船橋プラノービル 2F |
アクセス | JR総武線 船橋駅 徒歩3分 京成船橋駅 徒歩5分 東葉高速鉄道 東海神駅 徒歩3分 |
公式サイト | https://www.nicofit7.com/ |
船橋駅徒歩1分のピラティススタジオCOREX(コレックス)
床暖房完備。冬でも寒くない。
床暖房で冬でもポカポカ。大きな窓のある開放的なスタジオです✨ヨガやピラティスは素足で行うことが多く冷えやすい女性にとっては辛いもの。床暖房でレッスン前の待ち時間も辛くなく足先が温まっているので動きやすいです。足元が温まれば足裏も使いやすくてポーズも安定しますね。
ピラティスとヨガを目的別で選べる!
COREXはピラティスとヨガに特化したスタジオ。ヨガもピラティスも詳細なプログラムが揃っています。気分や目的に合わせて、プロップス(補助道具)を使うもの、レベル別、流れに合わせて楽しく、と選べるのが嬉しいですね。
プライベートレッスンではマシン使用あり
COREXではグループとプライベートレッスンの両方に対応。グループではマット使用のみ。プライベートではマシン使用も。マシン使用のレッスンでは、自力では届きづらい体の奥の筋肉へのアプローチに効果的です。ピラティスもヨガも自分の体をよく知ることが大切。気が付かなかった体の「癖」を気付かせてくれます。
船橋駅徒歩1分のピラティススタジオCOREX(コレックス)
スタジオ名 | ピラティススタジオCOREX(コレックス) |
所在地 | 千葉県船橋市本町5-3-3 大野ビル4階 |
アクセス | JR各線・東武野田線「船橋駅」北口から徒歩1分 京成線「京成船橋駅」から徒歩5分 |
公式サイト | https://www.pilates-corex.jp/ |
まだあるよ!船橋駅近のピラティス・ヨガ・フィットネス
東武アーバンパークライン「新船橋」駅すぐ|Aura新船橋(アウラ新船橋)
「ママや子連れでもエクササイズを楽しんで欲しい。ママの笑顔は世界平和につながる!」というオーナーの想いから誕生した街に寄り添うスタジオAura。ピラティス・ヨガを中心に、キッズバレエやマタニティ、産後のボディメイクと、子育て世代には頼もしいラインナップ。女性専用スタジオではなく男性もOK。目の前にはイオンがあるのでレッスン後に買い物をすれば時間短縮できて便利。性別・世代を越えて笑顔になる地域密着スタジオです✨
スタジオ名 | chocoZAP船橋湊町一丁目(チョコザップ船橋湊町一丁目) |
所在地 | 千葉県船橋市山手 1-3-2 アウラ新船橋 |
アクセス | 東武アーバンパークライン 新船橋駅 徒歩30秒 東葉高速線 東海神駅 徒歩7分 JR総武線 船橋駅 徒歩16分 |
公式サイト | http://www.aura-fitstudio.com/ |
船橋駅から一番近い!chocoZAP船橋湊町一丁目(チョコザップ船橋湊町一丁目)
船橋市には複数のチョコザップが。船橋駅から一番近いのはchocoZAP船橋湊町一丁目。他にもchocoZAP東船橋、chocoZAP船橋夏見台、chocoZAP船橋市場、chocoZAP西船橋、chocoZAP習志野台があります。ピラィテスマシン(リフォーマー)設置店もあるので確認してみてくださいね✨
スタジオ名 | chocoZAP船橋湊町一丁目(チョコザップ船橋湊町一丁目) |
所在地 | 千葉県船橋市湊町1-1-21 レジディア船橋III 1F |
アクセス | 京成本線「京成船橋」駅 西口から徒歩8分 |
公式サイト | https://chocozap.jp/studios/704 |
船橋駅2分!船橋のパーソナルトレーニングジム BEYOND 船橋店
スタジオ名 | 船橋のパーソナルトレーニングジム BEYOND 船橋店 |
所在地 | 千葉県船橋市本町5-1-17 百万弗アネックス1Fビル |
アクセス | JR総武線船橋駅北口から徒歩2分 京成本線京成船橋駅東口から徒歩4分 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/gym/gym-funabashi/ |
船橋市のマシンピラティススタジオ Rurfe pilates-パーソナル-
スタジオ名 | 船橋市のマシンピラティススタジオ Rurfe pilates-パーソナル- |
所在地 | 千葉県船橋市本町 6-4-15 グラン大城 301 |
アクセス | JR 総武線 船橋駅から徒歩 6 分 東武アーバンパクライン 船橋駅から徒歩 6 分 京成本線 船橋駅から徒歩 8 分 |
公式サイト | https://rurfepilates.com/ |
京成船橋駅から徒歩3分!Well-being gym|ウェルビンジム
京成船橋駅 東口から徒歩3分の女性トレーナーが運営する完全個室のパーソナルジム。ピラティスもできます。
スタジオ名 | 完全個室パーソナルジム Well-being gym|ウェルビンジム |
所在地 | 千葉県船橋市本町4-19-6-111 船橋サンプラザ |
アクセス | JR/京成/東武アーバンパークラインの3線利用可 JR「船橋」駅 南口から徒歩5分 「京成船橋」駅 東口から徒歩3分 |
公式サイト | https://wellbeing-gym.com |
船橋駅3分!女性専用パーソナルジム アウトライン船橋店
スタジオ名 | 船橋駅の女性専用パーソナルジム アウトライン船橋店 |
所在地 | 千葉県松戸市本町23-5 土屋ビル 4階 |
アクセス | JR常磐線 松戸駅 西口 徒歩3分 新京成電鉄 松戸駅 西口 徒歩3分 |
公式サイト | https://www.outline-gym.com/gym/funabashi |
シルクサスペンション シンデレラ船橋
スタジオ名 | シルクサスペンション シンデレラ船橋 |
所在地 | 千葉県船橋市本町1-12-22 タカナミビル3 4F |
アクセス | 京成線「京成船橋」駅 西口から徒歩1分 JR線「船橋」駅 南口から徒歩3分 |
公式サイト | https://studio-cinderella.jp/silksuspension/funabashi/ |
プライベートトレーニングジム MIDDLE
松戸駅西口から徒歩2分。女性のためのパーソナルレッスンスタジオ。ひとりでも安心して参加できるあたたかく優しい場所。
スタジオ名 | プライベートトレーニングジム MIDDLE |
所在地 | 千葉県船橋市本町1-13-14-202 |
イルチブレインヨガ 船橋スタジオ
スタジオ名 | イルチブレインヨガ 船橋スタジオ |
所在地 | 千葉県船橋市本町3-32-28 平成ビル2F |
ピラティスタ編集部スタッフが選ぶ
船橋駅周辺のおすすめ人気スタジオ
the SILK 船橋店
公式HP|https://the-silk.co.jp/
❶音楽に合わせて楽しくグループレッスン
❷毎日でも通いたい女性専用スタジオ
❸きれいで充実したスタジオ設備
▼
「手ぶらで体験セット」も嬉しい✨
the SILK 船橋店の無料体験レッスンを見る
【オンライン】SOELU(ソエル)


SOELUはスマホ・タブレット・PCなどで、気軽にピラティスのオンラインレッスンが受けられるサービス。
最近では
- 身体美容家®の優木まおみさんの特別ピラティスレッスン
- ドラッグクイーンポップピラティスのミカゑさん
など、豪華ゲストによるピラティス特別レッスンも続々企画されています!※限定レッスンなので終了している場合があります
元々はヨガのレッスンが大多数を占めていたのですが、ピラティスレッスンが続々と増えている印象。
ピラティス人気の追い風がきてますのでこれからも増えるのではないかと思いますよ~!
近くにスタジオがなくても、子連れでなかなか通えなくても、忙しくて予定が組めないあなたでも大丈夫!
実際に2年間ヘビーユーザーである筆者のおすすめのSOELUの使い方のポイントを書いてみたので是非チェックしてみてくださいね。
2年リアルユーザーが語るSOELUの魅力


2年SOELUを愛用している筆者ですが、SOELUは「スタジオに行かず、どこでもスマホ1つで受けられる」のが最大の魅力!
わたしは日曜日の朝、いつも娘がプ〇キュアを見ている隙にパジャマ&寝起きのままで参加しています。なぜそんな状態で参加ができるのかを説明しますね。
SOELUのレッスンは大きくわけて2種類|ビデオレッスンとライブレッスンどっちがおすすめ?


SOELUにはビデオレッスンとライブレッスンの2種類があります。
録画レッスンで何度も受講が可能!
※ライブレッスンの録画ではありません
- メリット レッスンチケットが不要です。
- デメリット レッスン数がまだまだ少ない。
完全予約制。リアルタイムレッスン!
- メリット
・リアルタイムなのでモチベーションが上がります。
・ポーズチェック枠とギャラリー枠で参加方法がえらべます。(あとで説明します)
- デメリット
・レッスンチケットが消費されます



ライブレッスンにも2種類の参加方法があるので説明します!
ライブレッスンの参加方法は2つ選べます!ギャラリー枠ならパジャマ姿でも子どもが泣いても気にならない。
ライブレッスンの参加方法は以下の2つ
- 画面オンでインストラクターがしっかり見てくれる「ポーズチェック枠」
(自分の姿が見えるのは先生のみ!他の生徒には自分の姿は見えません!) - 先生にも、他の生徒さんにも誰にも自分の姿が見えない「ギャラリー枠」
しっかりと見てもらいたい方はポーズチェック枠でしっかりと先生に指導を受けてみてくださいね!
でも個人的にはギャラリー枠をおススメします。
「ライブレッスンなのにギャラリー枠で受けるメリットなんてあるの?」と思われるかもしれませんが、メリットは2つ。
- ギャラリー枠ならどんな姿でも受けられること!
誰にも見えないので、起きぬけの髪ボサボサ&パジャマでも受けられます。おしゃれなスポーツウェアをそろえる必要もありません。 - ギャラリー枠は人数制限がないため、当日ぎりぎりでも予約可能なところ!
実際、筆者は当日起きてから「今日は参加できる!(子どもの機嫌や体調など)」というタイミングで予約して参加しています。小さいお子さんがいる方や、急に仕事が入る方でも、参加したいタイミングで参加ができます。
キャンセルが開始5分前まで可能なのもうれしいポイント!
※ポーズチェック枠でも空きがあれば直前予約できますよ!
- はじめてなのでちゃんと見てほしい方
ライブレッスンのポーズチェック枠がおすすめ。
インストラクターさんがしっかり見てくれます。人数制限があるので予約はお早めに! - 先生に見られずに参加したい
ライブレッスンのギャラリー枠がおすすめ。パジャマ姿でGO! - チケットがなくてもレッスンしたい
ビデオレッスンがおすすめです。
近くにピラティススタジオがない方や、小さなお子様がいて思うように動けない方、それでも運動したいですよね!
SOELUは日々バージョンアップしていて、初期の頃と比べてどんどん利用しやすくなっています。企業努力がすごいです。
いまなら30日間100円で受け放題なのでぜひお試しあれ!


女性専用のマシンピラティススタジオ「the SILK(ザ・シルク)」が人気です。専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスなので効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。the SILK(ザ・シルク)では東京都内と神奈川県藤沢市の7店舗で無料体験レッスンを開催中。口コミでも無料体験レッスンがお得すぎると人気です。the SILK の「広尾」「藤沢」「二子玉川」「銀座」「吉祥寺」「新宿」「中目黒」のスタジオで今なら体験レッスンは無料!