パーソナル専門ピラティススタジオexeed 赤羽店
JR赤羽駅から徒歩３分。
「30代からのボディメイク」をコンセプトに、完全個室でパーソナル専門のマシンピラティスレッスンを提供。
20代からパーソナルトレーナーとして活動されていたトレーナーが代表をつとめており、30代からボディメイクしたい女性におすすめです。
東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1
https://www.exeed-pilates.com/
代表ご自身も筋トレでボディメイクを経験。栄養面のサポートも！
オーナーの玉森さんは、20代からパーソナルトレーナーとして活動し、自身も筋トレでボディメイクを経験。
30代になり自身の身体も、お客様への指導にも、筋トレだけでは限界を感じるようになり、ピラティスでしなやかで美しい身体を軸とした一生使える身体作りをコンセプトに現在活動されています。
栄養コンシェルジュの資格を保有しておりダイエットを目的とした食事の提案もサポートしてくれます。
| 代表トレーナー 玉森広行 |
| メッセージ 「関わるお客様の人生がより豊かになるために一生懸命お手伝いさせて頂きます。」 |
| 保有資格 ・PHI Pilates MAT I＆ll ・PHI Pilates Reformer1 ・TRXサスペンショントレーニングコース ・PHI Pilates Barrel ・栄養コンシェルジュ |
exeed が選ばれる3つの理由
01. 完全プライベートで人目が気にならない
完全プライベート空間で他のお客様との接触がないので、人目を気にせず自分と向き合えます。
ベビーサークル完備でお子様連れでも通えます。
02. ボディメイクが得意なピラティススタジオ
ピラティススタジオでもありパーソナルジムでもあるため、お客様の要望や目的に応じて筋力トレーニングも可能。
歪みを修正して、整えて鍛える事でより理想的なボディラインに近づけてくれます。
03. マシンピラティスによる本格メソッド
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用して、じっくりと身体のコアを鍛えインナーマッスルを刺激してくれます。
しなやかで美しい筋肉を手に入れることができるので、痩せやすい身体づくり、姿勢改善、肩コリ腰痛予防、ストレス解消など女性にうれしい効果がたくさん♪
exeedのピラティスはこんな方におすすめ
- トレーニングしたいけどムキムキになるのは嫌だ
- 肩コリや腰痛を改善したい
- 姿勢改善しながらダイエットしたい
- 疲れにくい身体になりたい
- 運動したいけど辛いトレーニングは苦手
店舗情報
| 体験レッスン | ＜期間限定キャンペーン中＞ ・通常入会金 10,000円 → 0円 ・体験料金 5,500円→当日入会 無料 ・食事相談 無料 ※キャンペーンは予告なく変更・終了する場合がございます。 期間に関してはスタジオへ直接お問合せください。 |
| 店名 | 完全個室ピラティススタジオexeed |
| 所在地 | 東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1 |
| アクセス | JR赤羽駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00 〜 23:00 |
ご自身がボディメイク経験者なので、実体験から学べるのは大きいですね。
お客様のレビューの中には『自己流でやっていた時よりもストレスなくみるみる身体に変化が起こった』『トレーナーさんの人柄もとても良いのでおすすめです』というレビューも。
パーソナルなので運動初心者でも自分のペースで通えて安心です♪
zen place pilates 赤羽
東京都北区赤羽1-6-7 JPT赤羽ビル2階
ピラティス専門スタジオzen place pilates
zen place pilates 赤羽スタジオは、2021年10月1日に新たにオープン。赤羽駅の駅近にあり仕事帰りや自宅からも通いやすい落ち着いた雰囲気のピラティス専門スタジオです。ピラティス専用マシンを完備していて、専門スタッフが受講者に最適なプランを提案してくれます。 「プライベート1回体験」「グループ1回体験」をはじめ、マットグループレッスンが無制限に受講できる「月額フリープラン」など。フリープランは 全インストラクターのレッスンを受けることができるのが魅力です。
Yoga & Therapy studio marici（ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ）
東京都北区赤羽1-41-5ATエミネンス803
https://www.yoga-marici.com/
Yoga & Therapy studio marici（ヨガ＆セラピースタジオ マリーチ）は、JR「赤羽駅」北口改札から徒歩3分、南北線「赤羽岩淵駅」２番出口から徒歩3分のヨガ・ピラティススタジオです。ヨガ・ピラティスインストラクターの村上真理子先生を中心に、複数のピラティスインストラクターさんによるレッスンが開講されています。
ピラティスレッスンでは、筋肉のバランスを整えるコア（体幹）トレーニングエクササイズを行います。歪みを正す、脂肪を燃焼させる、あまり使われていないインナーマッスルを鍛える、等を目指します。深い胸式呼吸で交感神経優位になり頭の中がすっきりしていきます。ピラティスを行うことで「正しい姿勢」「美しい動き」へと導いてくれるので美しいボディラインを作りたい方にも。カラダが固い方や普段あまり運動をしていない方、飽きてしまいがちな方でも「楽しく続けられるレッスン」を受けることができます。
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F
https://www.s-re.jp/akabane/school/pilates/
ルネサンス赤羽は、JR「赤羽駅」北改札西口から徒歩1分、ビビオ4階にある駅近フィットネスジムです。 朝は９時から営業していて「居心地いい施設」と「笑顔あふれるスタッフ」で老若男女どなたでも参加しやすい雰囲気。ジム、スタジオ（2面）、プール25m×4コースがあり、 男女ロッカールームにはシャワー＆サウナを完備しています。リラクゼーションルームにはマッサージチェアも。ピラティスレッスンは木曜日夕方と、土曜日午前中の２回開講（最新のレッスンスケジュールは施設にご確認ください）。
【オンライン】SOELU（ソエル）
オンラインレッスンのSOELUは スマホ・タブレット・パソコンで、ピラティス専門のインストラクターによるピラティスレッスンに参加できます。スタジオまで移動することなくレッスンを受けられるのでとても便利です。
早朝から深夜までいつでも好きな時間にレッスンが受けられるのも人気の秘密。 起床後やお風呂あがり、就寝前など、 自分の生活にあわせてレッスンを選べます。
【公式】オンラインピラティス SOELU
インストラクターから画面越しの指導もあり、オンラインでは認知度・満足度No.1のレッスンです。 プレミアムライトプランの場合、ピラティスやフォームローラー、ポールを使ったストレッチレッスンもあります。
