zen place pilates 西荻窪
東京都杉並区西荻北 3-3-1 イーストビル3階301
zen place pilates 西荻窪スタジオは、JR中央線・総武線「西荻窪」駅（北口）より徒歩３分のピラティス専門スタジオです。西荻窪スタジオには大きな窓があり開放的。20代から80代まで幅広い年代の方がレッスンに参加しています。
zen placeのスタジオはすべて相互利用が可能。その日のスケジュールに合わせて自宅や勤務先の近くなど便利なスタジオを選択できます。
▼体験レッスンは【公式サイト】で
ピラティス専門スタジオzen place pilates
カラダ改善スタジオ YAPF
東京都 杉並区西荻北3-21-2 徳田ビル202
https://ya-pf.com/
JR西荻窪駅より徒歩１分のピラティススタジオ。複数のインストラクターによるマットピラィテス、マシンピラティスのレッスンが開講されいます。
代表の浅見由紀子氏は東京女子体育大学を卒業後、フィットネス業界での指導経験からピラティスの可能性を確信し、2007年にYAPFスタジオ設立。大手スポーツクラブでピラティスインストラクターの養成コース講師も。ピラティスと他のムーブメントを組み合わせたハイブリッド型運動指導を得意としています。
MCSpace（エムシースペース）
東京都杉並区西荻南2-25-6 西荻プラザビルB1
http://mcspace1.com/
MCSpace（エムシースペース）は、JR総武線「西荻窪」駅南口から徒歩3分のダンス・ヨガ・ピラティスの教室です。
「姿勢改善＆コア強化ピラティス」のレッスンでは、ピラティスの基本的な動きを中心に身体の状態を知りより良い状態へ整えていく事を学びます。 姿勢を良くしたい方、柔軟性・体幹の力強さを同時につけていきたい方に向いたクラスです。 講師の Santina インストラクターは、膝・肩の手術からのリハビリ経験やプロダンサー経験、理学療法施設でのピラティス指導経験、を生かして、関節痛の起きにくい体の使い方や柔軟性と体幹を同時に培っていく方法を指導しています。
「ピラティス＆バレエストレッチ」は、イタリアを代表するコンテンポラリーバレエカンパニーに所属していた経験もあるサンティーナ先生によるピラティスクラスです。 バレエを踊る方、またバレエを踊る身体づくりをしたい方に向けた指導を行っています。
スタジオサーティープラス西荻窪
東京都杉並区西荻北3-16-4 小美濃本社ビル3F
http://www.30plus.jp/
スタジオサーティープラス西荻窪は、女性専用30分体幹フィットネスジムです。阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪・三鷹・武蔵境中延にスタジオがあります。各スタジオで月２回のピラティスレッスンを開講。ピラティスレッスン以外のコースもあり、スタジオでは中学生から80代まで幅広い年代の女性が楽しく運動しています。
オンラインレッスンのSOELUは スマホ・タブレット・パソコンで、ピラティス専門のインストラクターによるピラティスレッスンに参加できます。スタジオまで移動することなくレッスンを受けられるのでとても便利です。早朝から深夜までいつでも好きな時間にレッスンが受けられるのも人気の秘密。起床後やお風呂あがり、就寝前など、 自分の生活にあわせてレッスンを選べます☆
【公式】オンラインピラティス SOELU
インストラクターから画面越しの指導もあり、オンラインでは認知度・満足度No.1のレッスンです。 ピラティスやフォームローラー、ポールを使ったストレッチレッスンを選ぶこともできます。
