久留米市の人気ピラティス教室をご紹介します。
初心者専門ピラティススタジオ晴れるや
久留米市小頭町143-大屋ビル505号
花畑駅より徒歩５分
※車でお越しの場合は【無料】駐車場１台分
https://hareruyapilates.com/
女性専用で初心者専門のやさし〜いピラティススタジオ。窓がたくさんあり明るい光が差しこむスタジオで、空気清浄機をつけて感染対策をしながらレッスンが行われています。
ピラティススタジオ晴れるや では、「初心者の方こそマシンピラティス」という方針でリフォーマーを中心にマンツーマンの指導を行っています。
- リフォーマーや他のマシンを使うことで負荷を調節できる
- 日頃動かせていない筋肉を効果的に鍛えることができる
- 筋力に自信がない方や、運動が苦手な方もマシンが動きを補助してくれるので楽しく身体を動かし鍛える事ができる
などの利点があるピラィテスマシンは、実はピラティス初心者の方にもおすすめです。
グループレッスンは土曜日の午後のみ。少人数制で４名までのマットピラティスです。ポールでコロコロして筋膜リリースをしたり、ツールを使ってエクササイズ。MIYUKI先生とみんなで楽しくレッスンをした後は、消毒をしてお片付けをします。
久留米市、花畑駅から徒歩５分。西鉄久留米駅からは徒歩12分。ご予約・お問い合わせはホームページから。
ピラティススタジオ晴れるや
https://hareruyapilates.com/
Ladybird ピラティススタジオ
福岡県久留米市東町２６−１８ フジビル2F
https://www.ladybird-pilates.com/
安心の女性専用・完全予約制のピラティススタジオ。グループレッスンは定員8名以下の少人数制です。アスリートやリハビリ目的でのピラティスなど、より本格的なレッスンを希望する方には専門のインストラクターと1対１で行うプライベートレッスンも。リフォーマー、スタビリティチェア、キャディラック、マットなどが用意されています。
zen place pilates 福岡天神スタジオ
西鉄福岡（天神）駅より徒歩5分。久留米市から西鉄で福岡市内に通勤しているピラティス初心者の方にお勧めなのが、大手ピラティススタジオの「zen placeのピラティス」。福岡天神スタジオは西鉄天神駅から5分、地下鉄空港線の天神駅の西3a出口から徒歩10秒と便利な場所にあります。
▼体験レッスンは税込500円。気軽に受けることができます。
zen placeのピラティスは、呼吸と身体の動きを整え「心も身体も豊かな自分をつくり上げる」マインドフルムーブメント。ストレスがいっぱいの生活で肩が前に入って胸がぎゅっと縮まっていませんか？
長引く自粛生活、変わる働き方とライフスタイル、仕事・家事・育児などに追われている皆さん、ぜひzen placeのピラティスを体験してみてください。
zen place pilates（ゼン ピラティス） 福岡天神スタジオ
福岡県 福岡市中央区天神 2-12-1 天神ビル10F
【オンライン】SOELU（ソエル）
オンラインレッスンのSOELUは スマホ・タブレット・パソコンで、ピラティス専門のインストラクターによるピラティスレッスンに参加できます。スタジオまで移動することなくレッスンを受けられるのでとても便利です。
早朝から深夜までいつでも好きな時間にレッスンが受けられるのも人気の秘密。起床後やお風呂あがり、就寝前など、 自分の生活にあわせてレッスンを選べます☆
